陰陽兩虛的病因

腎是人的根本,，藏著人的真陰而且寓元陽，如果腎中的元陽不足的話,，命門火衰與腎中元陰也會(huì)不足,，陰陽的虧損同時(shí)一期出現(xiàn)，也就是陰陽兩虛,。

陰陽兩虛是由于腎陰導(dǎo)致先虛,，而后時(shí)間久了陰損害到陽，從而發(fā)展得來,；或者是由于腎陽不足,，時(shí)間久了陽損害了陰，逐漸形成營養(yǎng)倆虛,。因?yàn)榉A賦不足,，或者是病了太久沒有痊愈，又或者是日常房事勞累,，或者年老體衰等原因,，導(dǎo)致陰陽倆虛，沒有辦法涵養(yǎng),、溫和的照顧肺腑經(jīng)絡(luò),，從而形成。

陰陽兩虛的癥狀

通常表現(xiàn)為腰膝酸軟,，怕冷,，手足不溫，四肢冰涼,，頭暈耳鳴,，心情煩躁，下肢浮腫,，失眠,，盜汗,，小便清長，大便溏稀,。男性可見陽痿早泄,、不育；女性可見痛經(jīng),、白帶清冷,、月經(jīng)不調(diào)、不孕等,。

陰陽兩虛會(huì)引發(fā)什么病

陰陽兩虛對(duì)人體的危害是極大的,，這種情況長期得不到治療和改善會(huì)給身體各個(gè)器官造成巨大影響，危害整個(gè)身體健康,。不僅會(huì)會(huì)導(dǎo)致人體衰老,，還是引發(fā)各種慢性病的根源。

1,、主骨生髓：易骨折,、難愈合、牙齒松動(dòng)早脫,。

2,、開竅于耳：耳鳴耳聾、頭昏目眩,、反應(yīng)遲鈍,、站立不穩(wěn)。

3,、開竅與前后二陰：二便失禁,、小便清長、尿頻尿急或灼痛,、性能力下降,、生殖功能不全。

4,、其華在發(fā)：須發(fā)早白、枯槁,、謝頂斑禿,。

5、納氣：呼吸表淺,、動(dòng)則氣短,。

6、主水：小便多且清澈,、身體浮腫,，夜尿頻多,。

7、藏精：早衰,、腦竅失養(yǎng),、神迷癡呆。

陰陽兩虛如何調(diào)理

1,、避免耗傷陰液,，比如說經(jīng)常的惱怒，怒火傷肝,，將會(huì)灼傷津液,。

2、不要熬夜,，熬夜期間肝血的消耗是最嚴(yán)重的,。

3、年輕人要注意保護(hù)腎精,，不要縱欲,。

4、還可以吃一些滋補(bǔ)陰液的食物,，比如枸杞,、桑葚對(duì)腎陰就有很好的滋養(yǎng)。

5,、要注意多曬太陽,，因?yàn)槿说年枤馐切枰蕾囎匀唤缰械娜展獾取?/p>

6、適當(dāng)艾灸,，比如艾灸足三里,、三陰交可以有很好的補(bǔ)助脾陽和腎陽的作用。

7,、多吃韭菜,、洋蔥、胡椒,，男性可以吃一些海產(chǎn)品,，像牡蠣類對(duì)腎陽都有很好的滋補(bǔ)作用。

陰陽兩虛如何預(yù)防

1,、在飲食上一定要注意,，營養(yǎng)均衡，不要挑食,，少吃西瓜,，雪梨等寒性的水果。

2,、多參加體育鍛煉,，這讓可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，但是要注意也不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)。

3,、建議大家也可以多喝茶,，最好喝西洋參配枸杞，對(duì)我們的身體有很大的好處,。