一、阿膠金絲棗的功效與作用

阿膠為傳統(tǒng)中藥,，有滋陰補(bǔ)血,、安胎的功用；可治血虛,、虛勞咳嗽,、吐血、便血,、婦女月經(jīng)不調(diào)等,，對虛勞貧血,、肺瘺咯血、胎產(chǎn)崩漏等癥有良好療效,，以驢皮所制最佳,。

大棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神,、健脾和胃等功效,，是脾胃虛弱、氣血不足,、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養(yǎng)品,。

大棗對急慢性肝炎,、肝硬化、貧血,、過敏性紫癜等癥有較好療效,。

大棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷，有較強(qiáng)的抑癌,、抗過敏作用,。

所以，阿膠和大棗合二為一,，則發(fā)揮了補(bǔ)血,，補(bǔ)氣，潤燥等作用,。

二,、阿膠金絲棗一天吃多少

由于阿膠金絲棗有養(yǎng)血補(bǔ)血的功效，特別是阿膠還有補(bǔ)脾和胃,、益氣安神,、滋陰潤燥等作用，很多女性白領(lǐng)都會(huì)在自己的包里或者辦公室放上一兩袋,，作為營養(yǎng)零食食用,。

氣虛或血虛體質(zhì)的人經(jīng)常吃些阿膠棗還是有一定好處的，有助于改善神疲倦怠,、四肢乏力等癥狀,。但棗子，尤其是阿膠棗,，吃得過多不利于消化和吸收,，如果是胃熱患者或者消化不良者，多吃還容易上火,。所以,，阿膠棗一次食用最好不要超過7顆,，適量就好。