一、氮泵是什么

氮泵的原名是 pre-workout ,，意思是訓(xùn)練前補(bǔ)充的補(bǔ)劑,。

之所以被大家稱為氮泵是因?yàn)閲鴥?nèi)第一批接觸到的 pre workout中的主要成分是一氧化氮,，服用后可以幫助健身者更好的達(dá)到肌肉泵感而得名。現(xiàn)階段的氮泵中最主要的成分是咖啡因和丙氨酸,，不同品牌也會(huì)添加一些其他的不同成分,，但這些成分都屬于stimulant也就是刺激物。

二,、氮泵對(duì)身體的危害有哪些

氮泵中含有肌酸,，長期實(shí)驗(yàn)證明，如果長期在安全量?jī)?nèi)服用肌酸（10個(gè)月~5年）,，并未發(fā)現(xiàn)對(duì)腎功能有影響,。而個(gè)別人可能出現(xiàn)惡心、腸胃不適,、頭痛或一定程度的肌肉痙攣,，這類人可以分次補(bǔ)充肌酸，每次量減少一些即可,。 另外由于氮泵富含精氨酸,，會(huì)產(chǎn)生尿素，所以要多喝水使尿素及時(shí)排除,。否則尿素濃度過高,，對(duì)腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加大。 非常需要注意的一點(diǎn)是：心臟病,、糖尿病,、高血壓，孕婦,，出于特殊的身體條件考慮,，不建議攝入氮泵，任何可以造成身體代謝,、血壓流動(dòng)加快的因素都要避免,。

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