一,、氮泵對(duì)性功能有作用嗎

氮泵是健身人士比較熟知的一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑，能夠提高充血效果,，擴(kuò)張血管,，還有些說法稱喝氮泵可以提升性功能，效果堪比偉哥,，下面來詳細(xì)了解一下,。

首先這種說法并沒有相關(guān)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)支撐，目前暫無證據(jù)表明喝氮泵會(huì)提高性功能,，因?yàn)榈檬墙】等巳旱囊环N常用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,。

氮泵的作用是增加肌肉的充血效果，能夠擴(kuò)張血管提高肌肉充血的視覺和感官效果,。能夠集中精力,，讓精力更加旺盛、思維和注意力,、情緒等因素都會(huì)充分調(diào)動(dòng)和集中,。能增加肌肉的抗疲勞和抗拉伸能力，緩解疲勞后肌肉的酸痛癥狀,。還能夠起到燃燒脂肪,，并且增加男性睪酮分泌等效果。

二,、氮泵的作用能維持多久

氮泵是許多健身老手比較鐘愛的一種補(bǔ)充劑,，主要是通過提高我們血液中一氧化氮的含量，從而達(dá)到提高肌肉充血的泵感的效果,，那么在使用氮泵后,，氮泵的作用能維持多久呢？

氮泵的持續(xù)時(shí)間有多久因人而異,，氮泵的起效時(shí)間比較快,，一般來說訓(xùn)練前喝上一勺配合250ml的水二十分鐘左右的時(shí)間就起效果了，時(shí)間可以持續(xù)一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí),。所以在使用氮泵后一定要注意有效時(shí)間,，這樣才能讓氮泵的作用發(fā)揮到最好。

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