一、氮泵用溫水還是冷水

氮泵這個東西,，練健身一兩年以上的老鳥都會有用到的時候,，服用了氮泵能夠提升人的興奮程度，帶來充血的泵感,，使訓(xùn)練更有力量,，常常被用來沖擊瓶頸期。

許多服用氮泵的朋友都有很多疑問,，比如在喝氮泵的時候,，氮泵用溫水還是冷水？

氮泵最好是用溫水或涼水送服,。盡量空腹,，飯前或飯后2小時就叫空腹。

二,、氮泵多久喝一次比較好

氮泵相較于其他補劑,，雙刃劍的特性還是更明顯一些的，所以使用時,，需要注意一定的問題,，如氮泵多久喝一次比較好？

氮泵不適合連續(xù)服用,。最不可取的氮泵服用方式就是連續(xù)吃,，如果你連續(xù)吃,，身體會產(chǎn)生耐受性。

氮泵最好是一周食用一次,，在運動瓶頸期時食用,，但是每個人的耐受程度不同，可以根據(jù)自己的實際情況進行考量,。

但是要記住沒有什么運動補劑是一定要用的，好的飲食,、訓(xùn)練,、作息習(xí)慣才是科學(xué)健身的基礎(chǔ)，運動補劑始終是基礎(chǔ)以外的輔助手段,。

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