一、桑葉茶能長期飲用嗎

一般情況下，患者在有適應(yīng)癥時(shí)可以適當(dāng)飲用桑葉茶,，但不建議長期飲用,，以免損傷陽氣。

從中醫(yī)角度看,，桑葉味甘,、苦，性寒,，歸肺,、肝經(jīng)。具有疏散風(fēng)熱,、清肺潤燥、平肝明目,、涼血止血的功效,。對(duì)于有風(fēng)熱感冒初起癥狀，如發(fā)熱,、頭痛,、咳嗽等情況的人群，適當(dāng)飲用桑葉茶可以發(fā)揮疏散風(fēng)熱的作用,，幫助緩解發(fā)熱,、頭痛等不適。對(duì)于肺熱燥咳,、干咳少痰的人,，桑葉茶的清肺潤燥功效能減輕肺部燥熱，起到止咳化痰的效果,。對(duì)于肝陽上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、目赤腫痛，其平肝明目作用可以使癥狀得到改善,。在有血熱妄行引起的咯血,、吐血等情況時(shí)，桑葉的涼血止血功能也能發(fā)揮一定的輔助作用,。

然而需要注意的是,，桑葉性寒，長期飲用可能會(huì)損傷人體的陽氣,，尤其是脾胃陽氣,。容易導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)胃脘冷痛,、泄瀉等癥狀,。另外，即使對(duì)于有適應(yīng)證的人群,，過量飲用也可能會(huì)引起身體不適,。例如,，對(duì)于本身就有寒性體質(zhì)的人，長期飲用也可能會(huì)加重體寒癥狀,。

二,、桑葉茶的副作用

長期或大量飲用桑葉茶，可能會(huì)引起營養(yǎng)攝入不足,、胃腸道不適,、過敏反應(yīng)等癥狀發(fā)生。

1,、營養(yǎng)攝入不足：桑葉茶中含有的營養(yǎng)成分過于單一,，長期大量飲用可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。此外,，桑葉中含有熱量較低,，因此長期大量飲用也可能會(huì)導(dǎo)致能量攝入不足，影響身體健康,。

2,、胃腸道不適：桑葉茶中含有大量的鞣酸，鞣酸具有縮合作用,，在進(jìn)入人體后會(huì)收縮胃腸道黏膜,，導(dǎo)致惡心嘔吐、腹瀉等胃腸道不適的癥狀發(fā)生,。

3,、過敏反應(yīng)：桑葉茶中含有的桑葉甙、黃酮等成分,，可能會(huì)引起皮疹,、瘙癢、呼吸困難等急性過敏反應(yīng),，如果自身屬于易過敏人群,，在日常生活中應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

三,、桑葉茶的禁忌

桑葉茶性味寒涼,，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女,、脾胃虛寒患者不適合服用,，以免產(chǎn)生腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng),，對(duì)于過敏體質(zhì)慎用,，兒童、老人需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切勿自行服藥延誤病情,。

桑葉茶不適用所有人,，也不能替代藥物治療疾病，作用較弱,，如果患病,，建議于正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生辨證論治指導(dǎo)下用藥治療,。