一、桑葉茶屬于寒性還是熱性

桑葉茶是涼性的,，有清肺潤燥的功效,，寒涼體質(zhì)的患者不可飲用。

桑葉為中藥材,，味甘,、苦，性寒,，歸肺,、肝經(jīng)，因此桑葉茶是涼性的,?；颊唢嬘?a href="http://jsmbw.com/maigoo/6623syc_index.html" target="_blank">桑葉茶可以起到清肺潤燥,、疏散風(fēng)熱、清肝明目,、平抑肝陽的作用,，對于風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽,、燥熱咳嗽,、溫病初起、肝陽眩暈,、目赤昏花等癥狀可起到調(diào)理作用,。

桑葉茶還可以涼血止血，對于血熱妄行導(dǎo)致的嘔血,、衄血,、咯血也可以起到緩解作用。由于桑葉茶屬涼性,，因此不可長期大量飲用桑葉茶,，以免造成胃寒的癥狀。體質(zhì)寒涼的患者也不可飲用,，以免服用后使寒涼加重,，對患者身體造成危害,，引發(fā)多種疾病,。

二、桑葉茶搭配什么才不會太寒涼

桑葉茶一般搭配生姜,、大棗等食物,；陳皮、肉桂等藥物才不會太寒,。

生姜,、大棗都是性溫?zé)岬氖澄铮m量服用具有健脾暖胃,、調(diào)和脾胃的作用,，與桑葉茶搭配，可以制約其寒涼之性,，使桑葉茶不會太寒涼,；陳皮，味辛,、苦,，性溫；具有理氣健脾,，燥濕化痰的作用,。肉桂味辛,、甘，性大熱,；具有補(bǔ)火助陽,、散寒止痛、溫通經(jīng)脈,、引火歸元的作用,，由于陳皮、肉桂的性溫?zé)?，與桑葉茶搭配,，可以制約其寒涼之性，使桑葉茶不會太寒涼,。

三,、桑葉茶經(jīng)期可以喝嗎

一般經(jīng)期女性可以適量飲用桑葉茶，但需要根據(jù)個人體質(zhì)和月經(jīng)狀況來判斷是否適合,。如果體質(zhì)偏寒或有宮寒癥狀的女性,，建議避免或少量飲用。

經(jīng)期女性身體較為虛弱,，抵抗力較差,，如果過量飲用寒性的桑葉茶，可能會導(dǎo)致氣血凝滯,，加重痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。因此,，經(jīng)期女性在飲用桑葉茶時需要謹(jǐn)慎,，控制飲用量，以免對身體造成不良影響,。

在中醫(yī)養(yǎng)生理念中,，經(jīng)期女性應(yīng)注重保暖，避免受寒,，飲食上也應(yīng)以溫?zé)釣橹?，避免食用生冷、寒涼的食物,。桑葉茶雖然具有一定的保健功效,，但其寒性屬性可能并不適合所有經(jīng)期女性。特別是對于體質(zhì)偏寒,、有宮寒癥狀的女性來說,，飲用桑葉茶可能會加重體寒癥狀，不利于身體健康,。

此外,，中醫(yī)還強(qiáng)調(diào)飲食的均衡和多樣化,，經(jīng)期女性應(yīng)注重?cái)z入富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素的食物,，以補(bǔ)充經(jīng)期流失的營養(yǎng),。同時還應(yīng)避免食用過于辛辣、刺激的食物,，以免對身體造成刺激,。