常見發(fā)物忌口一覽表一級二級三級發(fā)物都有哪些

本文章由注冊用戶溫暖·生活家上傳提供 2025-03-31 ★ 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

摘要：中醫(yī)認為,，發(fā)物一共分為六類,，分別是動風(fēng)發(fā)物,、助濕發(fā)物,、助火發(fā)物,、滯氣發(fā)物,、動血發(fā)物,、助寒發(fā)物,。發(fā)物根據(jù)程度又分為一級發(fā)物,、二級發(fā)物、三級發(fā)物三個等級,。下面是常見發(fā)物忌口一覽表,，為大家詳細介紹常見的發(fā)物有哪些。

一,、常見發(fā)物分級一覽表

發(fā)物分級	常見發(fā)物
一級發(fā)物（極強發(fā)性）	1.禽畜類：羊肉,、羊髓、鹿肉,、狗肉,、鹿鞭,、牛鞭 2.水產(chǎn)類：海蝦、帶魚,、河蝦 3.蔬菜類：辣椒,、大蒜、韭菜 4.調(diào)味品：芥末,、花椒,、胡椒、肉桂,、茴香 5.其他:各種高度白酒
二級發(fā)物（較強發(fā)性）	1.禽畜類：豬肝,、豬頭肉、雞肝,、鴨肝 2.水產(chǎn)類：沙丁魚,、大小黃花魚、鱈魚,、蝦皮,、海參 3.水果/干果：桂圓干 4.蔬菜類：生姜、大蔥,、小蔥,、香菜 5.其他:糯米酒、花粉 6.糧食類:油條,、炸糕,、(炸)炒花生、炒米,、炒面,、爆米花
三級發(fā)物（一般發(fā)性）	1.禽畜類：牛肉、牛骨髓,、牛肝,、羊肝 2.水產(chǎn)類：螃蟹、泥鰍,、草魚,、白鰱 3.水果/干果：柑桔、番石榴,、芒果,、核桃仁 4.蔬菜類：馬齒莧、香椿,、竹筍,、香菇、芥菜,、洋蔥 5.其它：陳皮,、咖啡,、腐乳

二、發(fā)物六大類一覽表

發(fā)物類型	典型發(fā)物	忌口病癥
動風(fēng)發(fā)物	蝦,、蟹,、海魚、鵝菌菇,、香椿	易引發(fā)或加重風(fēng)證,，如蕁麻疹、濕疹,、風(fēng)疹,、神經(jīng)性皮炎。
助濕發(fā)物（助濕發(fā)物）	肥肉,、酒類,、甜膩食物	易加重濕氣病癥，如濕疹,、皮炎,、體癬、腳癬,、痤瘡（濕熱型）等。
助火發(fā)物（發(fā)熱之物）	羊肉,、狗肉,、辣椒、蔥,、姜	易引發(fā)實證,、內(nèi)熱患者，如疔癤,、瘡瘍,、丹毒、帶狀皰疹,、痤瘡,、紅皮病等。
滯氣發(fā)物	豆類,、蓮子,、芡實、韭菜	易引發(fā)阻滯氣機,。如慢性濕疹,、皮膚病伴腹脹、積食等,。
動血發(fā)物（活血發(fā)物）	魚,、蝦,、蟹、酒	易引發(fā)或加重出血情況,，如紫癜,、血管炎、潰瘍性皮膚病等,。
助寒發(fā)物（發(fā)冷積之物）	西瓜,、梨、柿,、苦瓜	易引發(fā)寒邪性疾患,，如硬皮病、白癜風(fēng),、寒濕型蕁麻疹,、寒濕型濕疹等。

標(biāo)簽： 發(fā)物食物屬性食物性味飲食常識飲食禁忌

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