在中醫(yī)理論中,，“發(fā)物”指的是容易誘發(fā)或加重某些疾病的食物,，根據(jù)不同的性質(zhì)有發(fā)熱之物、發(fā)風(fēng)之物,、發(fā)濕熱之物,、發(fā)冷積之物,、發(fā)燥之物、動(dòng)血發(fā)物等之分,。那么常見(jiàn)的易發(fā)類(lèi)食物有哪些,？下面，小編為大家盤(pán)點(diǎn)最厲害的10種發(fā)物食物,，包括羊肉,、海鮮、辣椒,、白酒,、狗肉,、大蒜、花椒,、韭菜等,，一起來(lái)了解下吧。

?發(fā)冷積之物?是指那些性質(zhì)寒涼,，容易損傷脾胃陽(yáng)氣,，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，積滯于體內(nèi)的食物,。常見(jiàn)的發(fā)冷積之物如西瓜,、梨、柿子,、四季豆,、莧菜、萵筍等,，這類(lèi)食物性質(zhì)寒涼,，易損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,，積滯于體內(nèi),。下面為大家詳細(xì)介紹常見(jiàn)冷積發(fā)物有哪些，以及哪些人能吃冷積發(fā)物,，哪些人不能吃,。

食補(bǔ)吃什么好,？藥補(bǔ)不如食補(bǔ),，食療養(yǎng)生是最好最安全預(yù)防治療疾病的方法，利用食物來(lái)影響身體各方面功能,，使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法,。感冒、便秘,、沒(méi)有食欲,、免疫力低下、咳嗽等,，這些小疾病很多都可以從日常食物中去預(yù)防,。癌癥防范于未然比治療要重要得多，像玉米,、紅薯,、洋蔥、香菇等都是抗癌好伴侶,。那么,，到底不同情況食補(bǔ)菜譜有哪些呢,？本文一起來(lái)看看防癌、提升免疫力,、開(kāi)胃,、熬夜、御寒,、消暑等食譜大全,，在這里需要進(jìn)行功能性調(diào)理的人群可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行合理的飲食選擇。

發(fā)物是傳統(tǒng)中醫(yī)中的一種觀念,，認(rèn)為某些食物具有促進(jìn)疾病發(fā)生或加重現(xiàn)有病情的作用,。該觀點(diǎn)基于中醫(yī)理論，認(rèn)為某些食物中的蛋白質(zhì),、激素等成分與特定疾病如皮膚病,、哮喘等存在關(guān)聯(lián)。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚未證實(shí)這一理論,，但它已被廣泛接受并在實(shí)踐中應(yīng)用。下面一起來(lái)詳細(xì)看下發(fā)物是什么,，以及發(fā)物的依據(jù)有哪些吧,。

中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)物一共分為六類(lèi),，分別是動(dòng)風(fēng)發(fā)物,、助濕發(fā)物、助火發(fā)物,、滯氣發(fā)物,、動(dòng)血發(fā)物、助寒發(fā)物,。發(fā)物根據(jù)程度又分為一級(jí)發(fā)物,、二級(jí)發(fā)物、三級(jí)發(fā)物三個(gè)等級(jí),。下面是常見(jiàn)發(fā)物忌口一覽表,，為大家詳細(xì)介紹常見(jiàn)的發(fā)物有哪些。