現(xiàn)在都市生活的節(jié)奏越來越快,，年輕人工作壓力大,，加班熬夜等等造成身體氣血不足、頸椎病等,。艾灸貼就是一種養(yǎng)生的快速方法,，相比較傳統(tǒng)的艾灸，可以十分的節(jié)約時間,。艾灸貼是通過貼到身體局部部位達(dá)到針灸的效果,，去刺激人體穴位。在一定程度上可實(shí)現(xiàn)止痛消炎,、祛濕逐寒,、提升免疫力等作用。下面就和小編一起了解一下吧,。

隨著大家對養(yǎng)生的日益關(guān)注,，艾灸也成了人們津津樂道的養(yǎng)生保健方法。但是由于艾條市場的混亂,，時常發(fā)生以次充好或者虛標(biāo)比例的情況,，再加之大家對艾灸的認(rèn)知不夠，好多人在選擇艾條上遇到了眾多疑惑,。而如果沒有選擇到優(yōu)質(zhì)的艾條是對我們有所危害的,。該如何選擇艾灸條呢？看顏色,、聞味道,、看緊實(shí)度、看熱力,、看艾煙,。下面就一起了解一下艾條選購知識吧。

艾灸,，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法,。那么,，夏季適不適合做艾灸,？夏季艾灸注意事項(xiàng)有哪些？下面來了解下,。

艾灸是一種中醫(yī)針灸療法,，是指通過燃燒艾絨刺激穴位，可以起到活血化瘀,、溫經(jīng)散寒,、消腫止痛的作用。在艾灸后有很多的注意事項(xiàng),，比如不能立馬洗澡,，不能立即同房，不然會影響身體健康,，那么艾灸后多久可以洗澡,？艾灸后多久可以同房？下面來了解下,。

使用艾灸棒艾灸有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫,、消瘀散結(jié),、防病保健的功效,?同時調(diào)整臟腑組織功能，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,，增加紅,、白細(xì)胞的能量和吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高機(jī)體的免疫功能,，增加機(jī)體的抗病能力,。那么艾灸棒怎么用呢？將艾絨或加摻藥物,，裝入溫灸器的小筒,，點(diǎn)燃后，將溫灸器之蓋扣好,，也可以將灸條直接點(diǎn)燃放進(jìn)灸筒,，即可置于腧穴或應(yīng)灸部位。下面就和小編一起了解一下吧,。