骨骼是組成體內(nèi)的堅(jiān)硬器官,,主要功能是協(xié)調(diào)其他器官運(yùn)動(dòng),、支持和保護(hù)身體;制造紅血球和白血球,;儲(chǔ)藏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等,。骨骼的健康是人體健康的重要組成部分。但是有不少朋友特別是老年朋友易得骨關(guān)節(jié)炎,,骨關(guān)節(jié)炎這種疾病最好是早治療早康復(fù),,免得留下后遺之癥。那么骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎,?骨關(guān)節(jié)炎的病因是什么,?本期專題希望能幫助大家早日擺脫骨關(guān)節(jié)的疼痛困擾。
骨關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎又名退行性骨關(guān)節(jié)炎,,為關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變,,并在關(guān)節(jié)邊緣有骨刺形成。隨著人口壽命的延長(zhǎng),、生活工作習(xí)慣的的不規(guī)范化,,骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率愈來越高,它嚴(yán)重妨礙工作,,不止老年人,,現(xiàn)在年輕人得骨關(guān)節(jié)炎的也越來越多。
1,、手
指間關(guān)節(jié)最常受累,,尤其是遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)。腫痛和壓痛不太明顯亦很少影響關(guān)節(jié)活動(dòng),。當(dāng)?shù)谝煌笳脐P(guān)節(jié)受累而有骨質(zhì)增生時(shí)就形成“方”形手,,這種畸形在中國(guó)人中少見,。
2、膝
膝關(guān)節(jié)痛是本病患者就醫(yī)常見的主訴,。其早期癥狀為上下樓梯時(shí)的疼痛,,尤其是下樓時(shí)為甚,呈單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn),,是出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大,,多因骨性肥大造成,也可關(guān)節(jié)腔積液,。
3,、髖
表現(xiàn)為大粗隆、臀外側(cè),、腹股溝等部位疼痛,,可放射至膝。髖的內(nèi)旋和伸直活動(dòng)受限,。我國(guó)人群中發(fā)生髖的骨性關(guān)節(jié)炎者較白種人為少,。
4、足
第一趾關(guān)節(jié)是病變出現(xiàn)的常見部位,。穿緊足鞋和反復(fù)外傷是其病因醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理,。癥狀為局部疼痛、骨性肥大和拇外翻,。
5,、脊柱
椎體、椎間盤,、骨突關(guān)節(jié)的退性性病變引起頸,、腰段椎體的病變。少數(shù)嚴(yán)重者因椎體緣的唇樣增生和骨驁壓迫局部神經(jīng)根,、脊髓或局部血管而出現(xiàn)各種放射性痛或神經(jīng)系癥狀,。
造成劇烈疼痛
當(dāng)體內(nèi)當(dāng)鄰近的神經(jīng)根受壓時(shí),,會(huì)引發(fā)局部疼痛,、發(fā)僵,麻木等感覺,。當(dāng)炎癥或骨刺壓迫坐骨神經(jīng)時(shí),,患肢會(huì)有劇烈的麻痛、灼痛、抽搐,、竄痛,、向整個(gè)下肢放射。
影響正常生活
骨關(guān)節(jié)炎的危害大的是活動(dòng)多,、負(fù)重大的關(guān)節(jié),,如手指、膝,、髖,、頸椎、腰椎,、踝等部位,。使不能提重物、嚴(yán)重者會(huì)影響到心臟功能,、腸道功能,。
誘發(fā)其他并發(fā)癥
導(dǎo)致脊椎側(cè)彎、關(guān)節(jié)變形,、嚴(yán)重者會(huì)影響到心臟功能,、腸道功能,并對(duì)心腦血管及高血壓等多種病癥產(chǎn)生影響,。
影響正常性生活
關(guān)節(jié)炎發(fā)展到一定程度后,,脊柱會(huì)發(fā)生嚴(yán)重彎曲,這樣會(huì)妨礙性生活的進(jìn)行,。關(guān)節(jié)炎還會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)多種病變,。
維生素治療
維生素作為食物中主要的抗氧化劑,,至少可通過以下3種途徑給骨性關(guān)節(jié)炎以影響,,預(yù)防氧化損傷、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng),、對(duì)骨的成熟和完整性起著重要作用。
運(yùn)動(dòng)治療
加強(qiáng)鍛煉,,增強(qiáng)身體素質(zhì),。運(yùn)動(dòng)治療關(guān)節(jié)炎妙方有膝關(guān)節(jié)操練法、抗阻操練法,、腰部關(guān)節(jié)操練法,。
微創(chuàng)治療
微創(chuàng)技術(shù),臭氧髓核消融術(shù),,將臭氧氣體通過細(xì)針穿刺注射入椎間盤髓核內(nèi),,可以使髓核組織細(xì)胞逐漸脫水、萎縮,,減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫而達(dá)到治療的目的,。
推拿治療
通過手法推拿按摩對(duì)關(guān)節(jié)炎進(jìn)行治療,常用手法:指揉法,、捏脊法,、拿法、捻法,、抹法,、搖法、擦法及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)法,。
手術(shù)治療
工膝關(guān)節(jié)置換術(shù),,對(duì)于嚴(yán)重畸形患者,可以考慮此種方法,。
要想預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎,,就應(yīng)該注意調(diào)整和改變生活方式,如對(duì)于髖,、膝骨關(guān)節(jié)炎而言,,預(yù)防辦法就是減少劇烈運(yùn)動(dòng)量,避免長(zhǎng)時(shí)間步行或跑步等運(yùn)動(dòng),,減少對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊,,使關(guān)節(jié)得到休息。
到目前為止,,尚無完全治愈本病的完美治療方法,針對(duì)該病的治療目的是減輕或消除疼痛,,矯正畸形,,改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,改善生活質(zhì)量,。
骨關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)該選擇對(duì)病損關(guān)節(jié)有益或傷害較小的運(yùn)動(dòng),如游泳,、散步,、自行車、水上運(yùn)動(dòng),、仰臥直腿抬高,、抗阻力訓(xùn)練。在不負(fù)重的情況下,,進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)等,。
老年人盡量避免穿高跟鞋走遠(yuǎn)路,,高跟鞋會(huì)改變下肢的力線,。老年人日常活動(dòng)中應(yīng)首選厚底而有彈性的軟底鞋,,以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力,,避免膝關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生撞擊、磨損,。
保持合適的體重,防止身體肥胖,、加重下肢關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),,一旦體重超標(biāo),,要積極減肥,注意調(diào)節(jié)飲食,,控制體重,。
寒冷不是得關(guān)節(jié)炎的主要原因,,但是冬天溫度下降時(shí),,膝關(guān)節(jié)遇冷血管收縮,血液循環(huán)變差,,往往使關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加重,,故在天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意保暖,,必要時(shí)戴上護(hù)膝,防止膝關(guān)節(jié)受涼,。
骨關(guān)節(jié)炎是老年人的常發(fā)病,,老人辛苦一輩子,賺錢養(yǎng)家,,長(zhǎng)年累月的勞動(dòng)留下的病根讓老人淚往心里流,,骨關(guān)節(jié)炎疼痛起來要人命,不僅影響正常的生活作息,,而且還會(huì)引起其他并發(fā)癥,。所以,骨關(guān)節(jié)炎疾病應(yīng)該引起重視,,小編希望年輕人們也要多注意自己和家人的身體健康,,經(jīng)常鍛煉,保持正確的工作姿勢(shì),,積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎,。