1,、改變分析角度，學(xué)會(huì)換位思考,，客觀了解,，獲得全新的視角和感覺。

2、有面對(duì)現(xiàn)實(shí)的積極心態(tài),，保持樂觀的心態(tài)是控制心理壓力的關(guān)鍵,。

3、學(xué)會(huì)自我暗示,，松弛過分緊張的情緒,，激勵(lì)自己，使人恢復(fù)快樂與自信,。

4,、正確認(rèn)識(shí)自我，接納自己優(yōu)缺點(diǎn),，學(xué)會(huì)正確地評(píng)價(jià),、理解和欣賞他人。

5,、加強(qiáng)自身修養(yǎng),，培養(yǎng)寬闊的胸襟，樹立公平競(jìng)爭(zhēng),、互助前進(jìn)的觀念,。查看詳細(xì)>>

女性暗戀心理：把一個(gè)人悄悄的藏在心里，卻每每見到他都沒辦法直接說出口,，讓人甜蜜的又很難受,。一刻見不到都會(huì)覺得很難受，見到了才能稍稍緩解一些,。想象著和他說著情話,，牽著手，在做一切情侶之間做的事情,。查看詳細(xì)>>

女性戀愛心理：很多女性想戀愛的主要原因就是因?yàn)樯磉叺呐笥讯颊剳賽哿?，年紀(jì)到了就會(huì)覺得孤單，想找個(gè)依靠,。遇到喜歡的人就是想和他在一起,，分享生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，柴米油鹽,。女性需要安全感,，需要被理解,，需要被寵愛,。查看詳細(xì)>>

女人結(jié)婚前準(zhǔn)備心理：需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解，加深感情,，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備,。一定要想好結(jié)婚以后自己對(duì)老公的態(tài)度。相互尊重信任最重要，要有自己的主見,。查看詳細(xì)>>

女人恐婚心理：擔(dān)心他不是自己最愛的人,，擔(dān)心進(jìn)入婚姻就沒有了激情和甜蜜，擔(dān)心婆媳關(guān)系不和,，擔(dān)心結(jié)婚后會(huì)影響工作和前途,，擔(dān)心婚后不自由，擔(dān)心結(jié)婚后喪失魅力,。查看詳細(xì)>>

女人結(jié)婚后心理變化：在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中,，婚后很多女性退居家庭，辭去工作后不得依附男人,，漸漸失去婚前的獨(dú)立性,，心理出現(xiàn)自卑和委屈，擔(dān)心自己人老珠黃,。一改婚前淑女形象,，為柴米油鹽打轉(zhuǎn)，開始變得現(xiàn)實(shí)主義,，會(huì)對(duì)婚后現(xiàn)實(shí)失望,。查看詳細(xì)>>

女性備孕心理：懷孕前必須要了解養(yǎng)育孩子的責(zé)任與義務(wù)，接受家庭結(jié)構(gòu)的變化,，應(yīng)以平和自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來,。不要焦急緊張，可以外出度假放松心情,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),、冥想，或者進(jìn)行自己喜愛的活動(dòng),。查看詳細(xì)>>

孕期心理：孕初期有些孕婦心理上還不能適應(yīng)從為人妻到為人母的角色改變,，會(huì)出現(xiàn)情緒起伏很大，喜怒無常的情況,。孕中期表現(xiàn)出母親的幸福,、驕傲與責(zé)任感。孕晚期的準(zhǔn)媽媽不論在身體上還是心理上都有較大的壓力,，很容易焦慮和激動(dòng),。查看詳細(xì)>>

產(chǎn)婦心理：由于對(duì)角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng)，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)失落的情緒,，同時(shí)也會(huì)因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足的原因,，對(duì)養(yǎng)育孩子的重任感到茫然和焦慮。產(chǎn)后體形變得肥胖臃腫,，恐怕身材不能恢復(fù),，對(duì)于當(dāng)初懷孕有點(diǎn)后悔，甚至心中充滿煩躁和悔恨。身邊的人應(yīng)該給以新媽媽關(guān)心和鼓勵(lì),。查看詳細(xì)>>

女性不孕心理：女性不孕患者的心理問題,，主要表現(xiàn)在焦慮，精神緊張,，抑郁,，孤獨(dú)感，自卑感,，不愿與其他人交談生育方面的事情,。壓抑的背后同時(shí)潛伏著強(qiáng)烈的恐懼感，表達(dá)感情的方式往往比較偏激,，甚至變得怨天尤人,，抑郁失望。查看詳細(xì)>>

尊重他人：人與人之間的尊重是開展一切關(guān)系的前提,，不驕不躁,，不卑不亢，才能開展一段和平友好而且平等的關(guān)系,。

對(duì)人真誠(chéng)：真誠(chéng)是自帶力量的,，對(duì)方會(huì)感受到你內(nèi)向的善良，也會(huì)用真誠(chéng)的回報(bào)于你,。

向人熱情：熱情不僅是對(duì)他人的態(tài)度,，更是一個(gè)人對(duì)世界的態(tài)度，給周圍的人帶來能量,，也是表達(dá)友好的方式,。

與人分享：朋友、家人,、親密關(guān)系,、同事等都需要分享,，分享的內(nèi)容很多,，這個(gè)過程中你們之間關(guān)系就會(huì)增進(jìn)。查看詳細(xì)>>

家庭主婦心理：家庭主婦因?yàn)閾?dān)心孩子的未來,，還有擔(dān)心老公嫌棄自己人老珠黃,，生活瑣事太多,，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張之中、思想負(fù)擔(dān)過重而且長(zhǎng)期沒有得到良好的休息,，所以容易焦慮和神經(jīng)衰弱,。可以試著走出家門,，扮演其他的角色,，或者每周給自己放假，多做一些自己喜歡的事情,，多運(yùn)動(dòng),，保持良好的精神狀態(tài)。查看詳細(xì)>>

女性消費(fèi)心理：購(gòu)物成癮的人,，多是因?yàn)槿狈ψ孕判?、沒有安全感、生活壓力過大,，或者想要滿足被人羨慕的虛榮心這幾個(gè)原因造成,。總買不實(shí)用的商品,，心情不好就去購(gòu)物,，買完?yáng)|西卻感到懊悔。要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待購(gòu)物,，在確實(shí)有需要購(gòu)買必需的生活用品和衣服時(shí),，才去購(gòu)物?？梢越柚星鍐?，篩選出必須購(gòu)買的物品進(jìn)行有針對(duì)性地購(gòu)物。查看詳細(xì)>>