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嫉妒
表現(xiàn)：有的人嫉妒心展現(xiàn)出的是極其激烈且具有攻擊性的態(tài)度，一定要讓自己超越對(duì)方的一切才行,。有些人性格會(huì)略帶含蓄與內(nèi)斂,，只憤憤不平對(duì)方超越自己的事情和表現(xiàn)。
如何改善：拋棄個(gè)人主義的思想,、深化對(duì)事物發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識(shí),、正確看待人生價(jià)值、充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)等,。
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自卑
表現(xiàn)：過(guò)分敏感,，自尊心強(qiáng)；別人欺負(fù)他,，即使內(nèi)心不服氣,，也自認(rèn)為是正常的；他們表面上好象逆來(lái)順受,，然而過(guò)分壓抑恰恰積聚了隨時(shí)爆發(fā)的能量,。
如何改善：通過(guò)全面、辯證地看待自身情況和外部評(píng)價(jià),；將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣也最能體現(xiàn)自己價(jià)值的活動(dòng)中去,。
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敏感
表現(xiàn)：敏感的人更容易捕捉到細(xì)節(jié)，這些細(xì)節(jié)可能并不是環(huán)境當(dāng)中突出的特征，會(huì)被很多人忽略,；敏感的人不單單是對(duì)事物有更強(qiáng)的覺(jué)察力,，他們也很擅長(zhǎng)體察他人的情緒狀態(tài)。
如何改善：要試著讓自己的思緒停下來(lái),，想想別的事,，開(kāi)心的事，或者做做別的事,；寫寫東西是一件很讓人放松的事,。
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孤僻
表現(xiàn)：獨(dú)來(lái)獨(dú)往、離群索居,，對(duì)他人懷有厭煩,、戒備和鄙視心理；凡事與己無(wú)關(guān),、漠不關(guān)心,；如果與人交往，也會(huì)缺少熱情和活力,，顯得漫不經(jīng)心,、敷衍了事,。
如何改善：maigoo小編提醒你,，要有勇氣去嘗試著改變，現(xiàn)實(shí)的情況才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的改觀,。多和家人交談,，家里人總是會(huì)愿意幫你的。
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憂郁
表現(xiàn)：感到悲傷和空虛,、對(duì)各種活動(dòng)提不起勁或興趣,、感覺(jué)沒(méi)有價(jià)值或有罪惡感、沒(méi)有食欲,，體重減輕,、失眠或嗜睡、容易疲勞,、無(wú)法集中注意力,、有死亡或自殺的念頭等。
如何改善：早睡早起,，這是個(gè)老生常談的辦法,，睡眠不足，人容易疲倦,、焦慮不安,，所以一個(gè)好的睡眠真的很重要。
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狹隘
表現(xiàn)：認(rèn)識(shí)偏激，思想狹隘通常思想狹隘的人都會(huì)目光短淺,，他只看到眼前的利益而不能看到長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益,。思想狹隘的人容不下跟自己觀點(diǎn)不相同的人和事。很少有人愿意與心胸狹隘的人交朋友,。
如何改善：敞開(kāi)心懷出去看看,、待人以誠(chéng)、豐富的業(yè)余文化生活,、保持良好的人際關(guān)系等,。
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自私
表現(xiàn)：愛(ài)占便宜、不顧及他人,、愛(ài)表現(xiàn),、只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈,、經(jīng)常挑撥離間,、生性多疑、吝嗇,，很難從他手里拿什么出來(lái)等,。
如何改善：自私常常是一種下意識(shí)的心理傾向，要克服自私心理,，就要經(jīng)常對(duì)自己的心態(tài)與行為進(jìn)行自我觀察,。
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孤獨(dú)
表現(xiàn)：極少主動(dòng)與家人和朋友接觸，對(duì)人對(duì)事往往被動(dòng)而缺乏興趣,。言語(yǔ)發(fā)展障礙,，有的沉默不語(yǔ)或極少說(shuō)話；有的不會(huì)交談,，不能提出話題,，常常自言自語(yǔ)等。
如何改善：平時(shí)多讀書讀報(bào),，也可以經(jīng)常去聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),，享受一下美食，出門做下運(yùn)動(dòng),，去旅游等,。
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猜疑
表現(xiàn)：在交往過(guò)程中，自我牽連傾向太重,，何謂自我牽連太重,，就是總覺(jué)得其他什么事情都會(huì)與自己有關(guān)，對(duì)他人的言行過(guò)分敏感,、多疑,。
如何改善：盡量克制自己的情緒,；培養(yǎng)起自信心，相信自己會(huì)與周圍處理好人際關(guān)系,；出現(xiàn)誤會(huì)時(shí)及時(shí)溝通,。
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焦慮
表現(xiàn)：過(guò)分地尋找著危險(xiǎn)的蛛絲馬跡；將蛛絲馬跡進(jìn)一步地災(zāi)難化,、擴(kuò)大化,；試圖控制局勢(shì)；規(guī)避或者逃跑,。
如何改善：從植物神經(jīng)方面調(diào)節(jié)我們的恐懼情緒,，例如多做慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng),。增強(qiáng)對(duì)恐懼的耐受力,。
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恐懼
表現(xiàn)：恐懼癥患者在遇到恐懼的事物和對(duì)象時(shí)，他們的心率通常會(huì)升高,，當(dāng)恐懼在大腦中產(chǎn)生火花時(shí),，“戰(zhàn)斗或逃跑”響應(yīng)就會(huì)被激活。
如何改善：當(dāng)我們對(duì)某個(gè)事物產(chǎn)生恐懼時(shí),，不妨靜下心來(lái),。想想自己為什么會(huì)害怕。仔細(xì)洞察內(nèi)心,，找到恐懼的來(lái)源,。
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逆反
表現(xiàn)：一般社會(huì)成員反抗權(quán)威、反抗現(xiàn)實(shí)的心理傾向,；青少年成長(zhǎng)中為求自我獨(dú)立對(duì)父母或師長(zhǎng)所表現(xiàn)出來(lái)的反抗心態(tài),。
如何改善：與他人友善相處,，發(fā)展良好的人際關(guān)系,，不要將自己和他人放在敵對(duì)的位置上，避免孤獨(dú)和寂寞,。
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★★★★
胡慶余堂
修正
福東海
東阿阿膠
正官莊
燕之屋
湯臣倍健
好想你
敖東
中寧枸杞
