阿膠塊怎么吃

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，阿膠具有促進骨髓造血、改善微循環(huán),、提高機體免疫力,、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、抗脂質(zhì)過氧化和延緩衰老等作用,，使用范圍廣,。那么,，買了阿膠塊怎么食用呢,？

1.牛奶沖服。

將阿膠塊碎成細粉狀,，每次取3克置于牛奶杯中,，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中,，溫服,，口感香甜綿軟，回味悠久,。

目前,，市場上有速溶性“阿膠飲寶”顆粒，是用阿膠配以牛奶,、巧克力,、可可粉、甜味劑精制而成,，屬保健食品,。

2.膨化食用。

用微波爐進行阿膠膨化,，得到酥香可口的阿膠珠,，直接口中含化，純香持久,，效果滿意,，方法如下：

先將阿膠塊均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5厘米厚，然后將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米撒到蛤粉上面,，按動微波啟動鍵,，設(shè)定火力為大火，定時3分鐘即可,。

3.阿膠黃酒,。

阿膠250克,，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時,，待其全部溶化后取出即可,。每日1--2次，每次服兩匙,，此法適用于一般血虛癥,。

4.芝麻、核桃阿膠膏,。

阿膠150克,，砸碎，黃酒350毫升,，浸泡一周,。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化,，加入黑芝麻,、核桃仁適量，加上冰糖250克,，蒸1小時,，不斷攪拌，冷卻即成凍膏,。每天早,、晚各1--2匙，溫開水沖服,。此法對患腰酸怕冷,、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

5.人參,、桂圓阿膠膏,。

阿膠150克，黃酒350毫升,，浸泡呈海綿狀,，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉,，配入桂圓肉拌勻,，加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏,，每天早,、晚各1--2匙服用。適用于氣虛疲乏無力,，兼有心悸畏寒等癥,。

6.蜂蜜雞蛋阿膠膏,。

將阿膠、蜂蜜,、雞蛋配合服用,，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋1個,，蜂蜜1匙,，每日空腹服1次，對于虛?？人园Y療效較好,；

7.燉烊服用。

具體可分為下面四個步驟進行：

①將碎阿膠放湯盆中,，加黃酒適量浸泡12小時,；

②取冰糖適量，加水化成冰糖水,，濾去渣后倒入泡軟的阿膠中,；

③將盛阿膠的容器放鍋中,，隔水蒸1—2小時,；

④取出放涼后服用。

阿膠塊食用注意事項

忌油膩食物,。

凡脾胃虛弱,，嘔吐泄瀉，腹脹便溏,、咳嗽痰多者慎用,。

感冒病人不宜服用。

孕婦,、高血壓,、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。

阿膠宜飯前服用,。

按照用法用量服用,，小兒應在醫(yī)師指導下服用。

服藥二周或服藥期間癥狀無改善,，或癥狀加重,，或出現(xiàn)新的嚴重癥狀，應立即停藥并去 醫(yī)院就診,。

對阿膠過敏者禁用,，過敏體質(zhì)者慎用。

阿膠性狀發(fā)生改變時禁止使用,。

兒童必須在成人監(jiān)護下使用,。

請把阿膠放在兒童不能接觸的地方,。

如正在使用其他藥品，使用阿膠前請咨詢醫(yī)師或藥師,。