肚子疼怎么辦,？肚子疼怎么緩解

肚子疼且有腹瀉癥狀,，造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸?，另一個則是水土不服,。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲,，或因頻繁腹瀉打斷睡眠,，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩,。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停,，它能減緩流體穿過腸道的速度,。

痛經(jīng)。痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常,。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量,，可在經(jīng)期來臨前12至24小時內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時服用一次,，連續(xù)服3天,。

肚子疼且腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹,。建議少吃鹽,，因?yàn)樗鼤屗粼隗w內(nèi)，避免吃豆類,、甘藍(lán),、花椰菜等容易讓人放屁的食物,，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng),。

胃食管反流造成的肚子疼,。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時，反流就會出現(xiàn),。它經(jīng)常發(fā)作于夜里,。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現(xiàn)疼痛感,，并伴有咽痛或咳嗽,。建議減少飲酒、吸煙量,，避免睡前進(jìn)食,，或服用抗酸劑Prilosec（奧美拉唑）。

肚子疼且有惡心癥狀的,，一種簡單的解決辦法就是食用生姜,，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用,。圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院胃腸病學(xué)副教授沙琳·普拉瑟爾表示：“吃得太多感到惡心時,，我會喝點(diǎn)生姜茶，將生姜切碎泡在水中,，然后加點(diǎn)蜂蜜,，可緩解胃部不適?！?/p>

胃灼熱引發(fā)的肚子疼,。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過快過多等,?？死蛱m胃腸病學(xué)家杰弗里·卡特茲表示：“有燒胃感覺時，我會喝一杯牛奶,，能壓制胃部產(chǎn)生的酸,。”

飯后肚子痛,。吃得太快,、太多常會引起飯后肚痛。解決辦法很簡單,，那就是慢吃,、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛,，可能是患上膽囊疾病,。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過男性,，一些女性甚至無緣無故地出現(xiàn)膽結(jié)石。

饑餓劇痛,。紐約胃腸病學(xué)家馬克·巴蒂亞特斯基表示,，有時候，人們在進(jìn)食后會感到疼痛感減輕,，這可能是潰瘍的一種體現(xiàn),。如果繼續(xù)出現(xiàn)，應(yīng)該去看醫(yī)生,。建議人們少吃多餐,，讓肚子遠(yuǎn)離饑餓狀態(tài)。