一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生膏方,，雪梨膏具有生津,、止渴、潤肺,、清心,、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節(jié)吃一些秋梨膏來保健身體,，即使是沒有疾病也會喝,，那么秋梨膏能隨便吃嗎？

一般來說,，秋梨膏是不建議隨便吃的,。

1、對于沒有相關(guān)病癥的人來說,，雪梨膏雖然是藥膳,，但也含有一定的中藥成分，正所謂是藥三分毒,，沒有疾病就不需要吃雪梨膏,；另外，雪梨膏本身的原材料都是涼性的,，制成的膏方也是涼性膏,，隨便當(dāng)飲料吃的話，容易造成腸胃不適。

2,、即使是咳嗽疾病的患者來說,，雪梨膏也不是隨便吃的，秋梨膏主要適用于陰虛肺熱之燥咳,，而風(fēng)寒咳,、痰飲咳、肝火咳等疾病,，吃雪梨膏不僅效果不佳,，有時還會雪上加霜。因此,，如果在咳嗽,，也應(yīng)該根據(jù)自己的病癥和醫(yī)生的建議決定要不要喝秋梨膏,。

由此可見,，雪梨膏是不可以隨便吃的，畢竟是藥膳,，需要對癥下藥,，健康人就沒有必要吃的。

二,、秋梨膏一天喝多少合適

秋梨膏是一種涼性藥膳,，不能隨便吃，要吃的話也要注意控制食用量,，那么秋梨膏每天喝多少好呢,？

通常喝秋梨膏是加在溫開水里食用，一次用普通的餐勺舀一大勺,，放在溫水里,，喝水即可，每天不要超過3次,；如果是小孩的話,，需要喝專門的兒童秋梨膏，并且需要適當(dāng)減少食用量,。

三,、秋梨膏什么時候喝好

吃秋梨膏不僅要注意食用量，還要注意食用的時間,，一般來說,，早中晚都可以飲用秋梨膏：

1、早餐

秋梨膏性涼,，不宜空腹食用,，可以在吃早餐的時候，將秋梨膏加在熱牛奶或熱水中,，或者抹在面包,、饅頭上吃,。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于甜食,，如果中午吃的話,，不宜在飯前食用，以免影響食欲,，午餐后一小時飲用是比較好的,，飲用量不宜過大，一小勺即可,。

3,、晚飯后一小時

晚飯后一小時后飲用一杯泡了秋梨膏的溫開水也是很不錯的，不過不宜太晚,，畢竟含有較多糖分,，容易導(dǎo)致糖分無法吸收從而長胖。