微笑抑郁癥的表現(xiàn)

“微笑型抑郁癥”患者盡管內(nèi)心深處感到極度痛苦,、壓抑、憂愁和悲哀,，外在表現(xiàn)卻若無(wú)其事,，面帶“微笑”這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受，而是出于“工作的需要”,、“面子的需要”,、“禮節(jié)的需要”、“尊嚴(yán)和責(zé)任的需要”,、“個(gè)人前途的需要”,。患者常常為了維護(hù)自己在別人心目中的美好形象,，刻意掩飾自己的情緒,，強(qiáng)顏歡笑。而當(dāng)承受的壓力大到再也無(wú)法承受的時(shí)候,，他們的反應(yīng)也是巨大的,，情緒失調(diào)，可能會(huì)從一個(gè)極度自信的人變成一個(gè)非常自卑的人,，甚至?xí)岩勺约焊鞣矫娴哪芰Α?/p>

微笑抑郁癥的典型癥狀包括保持微笑,、情緒低落和愉悅感喪失等癥狀。

1,、保持微笑

盡管內(nèi)心感到悲傷,、焦慮、壓抑,，但仍然面帶笑容,，甚至?xí)茉斐鲩_(kāi)朗、熱情的假象,，這是該病特殊之處,。

2,、情緒低落

由于長(zhǎng)時(shí)間抑制不良情緒，接收到的負(fù)面情緒得不到釋放和緩解,，導(dǎo)致心情更加壓抑,、愁苦。

3,、愉悅感喪失

對(duì)曾經(jīng)覺(jué)得有趣或開(kāi)心的事物失去了興趣,，難以在行為和情緒上做出積極的回應(yīng)。

4,、伴隨癥狀

微笑抑郁癥除了典型癥狀外,，還會(huì)有思維遲緩、精力下降,、睡眠障礙,、軀體不適和無(wú)助無(wú)望等多種伴隨癥狀。

微笑抑郁癥治療

1,、支持性心理治療

抑郁癥心理治療方法以支持性心理療法為主,。尤其是在疾病的早期，患者的情緒極其低落,，則以支持性的心理治療為主,。針對(duì)患者心理、社會(huì)因素以及所處的不良環(huán)境,，給予言語(yǔ)和行為上的支持,。所有的抑郁癥患者都需要支持和鼓勵(lì),，并對(duì)其疾病狀況給予充分解釋,，如果抑郁癥不太嚴(yán)重，應(yīng)在早期與患者就生活狀態(tài)進(jìn)行討論與咨詢,。如果抑郁癥狀嚴(yán)重,，則不應(yīng)早期與患者進(jìn)行討論，因?yàn)檫@只會(huì)增加患者的心理壓力,，加重患者的失望感,，醫(yī)生應(yīng)著重對(duì)患者從責(zé)任感上進(jìn)行激勵(lì)，使患者恢復(fù)對(duì)生活的信心,。

2,、疏導(dǎo)心理治療

抑郁患者情緒低落，興趣索然,，往往沉浸在痛苦的病理體驗(yàn)中,。因此醫(yī)生應(yīng)采取各種積極的手段，來(lái)調(diào)動(dòng)患者的積極性,，讓患者多做一點(diǎn)自己感興趣的事情,，增加患者的活動(dòng)量,，提高興奮性，改善情緒狀態(tài),。幫助患者分析自己的過(guò)去,，現(xiàn)在人格方面的缺陷對(duì)疾病的不利方面并克服這些因素，防止情緒低落對(duì)身體的損害,。讓患者疏泄不良的情緒,，在心理上出現(xiàn)一系列的積極活動(dòng)，并強(qiáng)化患者心理上的閃光點(diǎn),，鼓勵(lì)患者熱愛(ài)生活,，做生活的強(qiáng)者。

3,、認(rèn)知治療

抑郁癥心理治療方法中的理性情緒治療,、認(rèn)知心理治療及人之行為治療效果最好。這些治療基于關(guān)于抑郁癥的認(rèn)知三聯(lián)癥理論,，即抑郁癥患者消極地對(duì)待自我,、自己的所作所為以及未來(lái)。治療的目標(biāo)是轉(zhuǎn)變患者的消極地認(rèn)知,，用更接近現(xiàn)實(shí)的解釋替代消極地認(rèn)知,，使患者更好的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，處理好現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,。

如何治療抑郁癥一直是所有人最為關(guān)心的問(wèn)題,，心理治療是抑郁癥治療方法中最為有效的方法之一。

微笑抑郁癥的危害

1,、將人逼至絕境

危害后果最嚴(yán)重的就是病人自殘,、自殺思想行為的出現(xiàn)。抑郁心境會(huì)引起抑郁癥病人的思想消極,、悲觀,，總是沉浸在自我譴責(zé)、自卑之中,，對(duì)前途悲觀絕望,。

2、肉體折磨不斷

危害不僅在于精神健康的損害,，而且它也會(huì)帶來(lái)非常多身體上的癥狀,。比如食欲減退、乏力等,。這些身體的不適可涉及到各器官,，自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀較常見(jiàn)。抑郁癥病人的身體癥狀往往查無(wú)實(shí)據(jù),，且多為非特異性的,，難以定位,，但不一定要排除軀體疾病。

3,、持久的情緒不良

抑郁癥危害常見(jiàn)的一點(diǎn),，就是會(huì)讓病人體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境,。并且這種悲觀情緒是無(wú)明顯外因出現(xiàn)的,，因此非常難解決，讓得抑郁癥病人的心情總處在悲觀厭世之中,。另一方面,，抑郁與焦慮總是伴隨而來(lái)，以更年期抑郁癥為代表,，這類患抑郁癥病人不僅心情抑郁,，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒,。

4,、毀掉人的精神

抑郁癥危害巨大的第二點(diǎn)體現(xiàn)，就是它能將一個(gè)原本充滿精力的正常人變得整天無(wú)精打采,，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呆若木雞的狀態(tài),。并且，抑郁癥病人對(duì)周圍一切事情都沒(méi)有興趣可言,，對(duì)工作,、學(xué)習(xí)沒(méi)有一點(diǎn)兒熱情，思想反映遲緩,，平時(shí)衣著整潔的人也變的不修邊幅,。

5、剝奪人的睡眠

抑郁癥病人常有頑固性睡眠障礙,，表現(xiàn)為失眠,、難以入睡,、早醒,、睡眠規(guī)律紊亂，睡眠質(zhì)量差等形式,。

陽(yáng)光型抑郁癥和微笑型抑郁癥的區(qū)別

陽(yáng)光型抑郁癥和微笑抑郁癥沒(méi)有什么區(qū)別,。陽(yáng)光型抑郁癥也就是微笑型抑郁癥，這兩個(gè)是屬于同一種疾病的不同診斷名詞,。

陽(yáng)光型抑郁癥的原因

1,、過(guò)分渴望尋求他人認(rèn)可贊成的心理

這大多和兒時(shí)受到不公正的批評(píng)訓(xùn)斥有關(guān)。當(dāng)你小時(shí)候弄壞了家里的東西,，遭到父母的駁斥,，他們?cè)谏鷼鈺r(shí)可能說(shuō)過(guò)一些氣話,，例如：“你就會(huì)做壞事，讓爸爸媽媽心煩,?！被蛘弋?dāng)你沒(méi)有做錯(cuò)什么事，僅僅因?yàn)楦改感那椴缓?，?duì)你進(jìn)行了訓(xùn)斥,，比如：“看什么電視，你成績(jī)一團(tuán)糟,，有什么臉看電視,？”對(duì)于將父母敬若神明的小孩，無(wú)法辨別其中的原因很可能無(wú)關(guān)自己,，或者有夸大的成分,。但這就像播下了一粒種子，當(dāng)孩子長(zhǎng)大后,，遇到負(fù)面的評(píng)價(jià)或是稍有挫敗,，就會(huì)過(guò)分地貶低自己。

2,、缺愛(ài)

從小受到父母或其他長(zhǎng)輩的關(guān)愛(ài)比較少,，抑或長(zhǎng)輩明顯更偏愛(ài)其他子女，或者經(jīng)歷一些時(shí)間后,，原本有的關(guān)愛(ài)減弱了,。比如學(xué)習(xí)失敗，弟妹出生后眾人的關(guān)愛(ài)轉(zhuǎn)移,。都有可能產(chǎn)生焦慮,、恐懼、緊張的心理,。

3,、巨大的挫折和缺失造成了心理上的巨大創(chuàng)傷，并且自愈失敗

將戀愛(ài)等重大災(zāi)難的原因歸結(jié)于自身,，但是又怕驚擾到他人,，于是把尚未痊愈的內(nèi)心封鎖起來(lái)，故意以正面態(tài)度迎人,，讓人產(chǎn)生你很健康的錯(cuò)覺(jué),。當(dāng)自愈失敗，無(wú)處消散時(shí),，抑郁的癥狀會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重,。

4、遺傳原因

有人認(rèn)為心理疾病不會(huì)遺傳，其實(shí)是錯(cuò)誤的,。子女的性格尚且會(huì)受到父母性格的嚴(yán)重影響,，何況是嚴(yán)重的心理疾病呢？一個(gè)異?；顫姷暮⒆油p親中至少有一人性格沉悶,。如果父母中有人曾有抑郁癥的病史，即使孩子明顯呈現(xiàn)活潑開(kāi)朗的態(tài)勢(shì),，也要注意對(duì)其心理方面進(jìn)行關(guān)注呵護(hù),。