一、鋅鎂片和鋅鎂肌酸有什么區(qū)別

1,、鋅鎂片是什么

鋅鎂片是一款能夠提升精力,、提升活力,、提高免疫力的膳食補(bǔ)充劑。鋅鎂片并不屬于藥物也不具備治療疾病的效果,。這款產(chǎn)品的主要成分含有鋅,、鎂以及多種微量元素成分，可以預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松,，還能起到維持強(qiáng)健骨骼和牙齒健康等作用,。鋅鎂片對于長時間精神高度緊張或生活工作壓力大的人群，可以起到鎮(zhèn)靜以及緩解壓力的效果,，能夠使人神經(jīng)放松,，而且還能起到保護(hù)神經(jīng)和大腦的作用，有助于提高免疫力,。

2,、鋅鎂肌酸是什么

鋅鎂肌酸是一款運(yùn)動健身的營養(yǎng)品，主要成分是一水肌酸,、乳酸鋅和葡萄糖酸鎂等等,，沒有任何的添加劑和防腐劑，經(jīng)過科學(xué)配比制作而成,，不僅富含鋅元素,、鎂元素，還有高純度的乳鐵蛋白以及檸檬酸等等,，非常適合經(jīng)常運(yùn)動健身的人群,，能夠增強(qiáng)肌肉的力量，還可以維持肌肉的興奮度,。很多運(yùn)動人群服用鋅鎂肌酸來增肌,，效果也是比較好的。

二,、鋅鎂片和鋅鎂肌酸哪個好

鋅鎂肌酸和鋅鎂片各有好處,，建議根據(jù)自己的實際情況來選擇。而鋅鎂肌酸的主要作用如下：

1,、增加全身力量,，增強(qiáng)爆發(fā)力，對男性的性能力具有一定提升,。作為一種運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)充劑,，它可以促使肌肉合成atp，幫助成分中的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量,。

2,、強(qiáng)健體魄，促進(jìn)新陳代謝,，提高體質(zhì),。

3,、緩解疲勞，減少疲憊感,，改善睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài),。

4、快速提神,，使人精力充沛,，工作效率更高。

5,、能夠有效調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),。

6、可使身體機(jī)能恢復(fù)正常,，并且對于男士來說,，可以起到補(bǔ)充體力的效果。