一,、swisse葡萄籽有沒有副作用

只要你嚴格按照說明書的要求來服用swisse葡萄籽，那么,，一般是不會被副作用困擾的,，但是，也有的人在服用以后出現長痘,、月經不調或者便秘等等方面問題,，這是否是它的副作用呢？專業(yè)人士表示,，之所以會出現這樣的情況跟個人體質有一定關系,，因為不一樣體質的人群排異效果存在一定的差異，所以,，他們認為這并不能夠當做副作用看待,。

二、swisse葡萄籽不能和什么食物一起吃

葡萄籽一般不能和海鮮,、牛奶,、人參或鈣片和補鈣劑等一起吃。

1、海鮮：不要把葡萄籽和海鮮一起吃,。葡萄籽含有單寧酸,，而螃蟹和蝦等海鮮含有蛋白質和鈣等營養(yǎng)成分。大量同時食用會有中毒的風險,。

2,、牛奶：牛奶中含有大量蛋白質，與葡萄籽中的果酸發(fā)生反應,，使蛋白質凝固,，使牛奶中的營養(yǎng)成分難以吸收，嚴重時還會導致腹瀉,。

3,、人參：人參富含蛋白質。葡萄籽中的單寧與人參中的蛋白質結合形成沉淀,，這會影響人參的吸收,，降低人參的功效。

4,、鈣片和補鈣劑：鈣會被單寧酸吸收,，甚至一起固化形成結石。

建議平時多吃些蔬菜,，適當進行體育運動,，增強體質。 swisse葡萄籽產品大全>>