何首烏什么時(shí)候可以挖

何首烏3年可以收獲，采收何首烏的季節(jié)一般在秋季末或者春季初的時(shí)候,，因?yàn)橹参锶攵?，有益成份都匯集在根莖部，這也就是冬藏,；而春季,，萬(wàn)物生發(fā)，有益成份就散發(fā)在枝葉部位了。所以,，凡是根莖的中藥,，都在秋季采收。

何首烏塊根個(gè)大肉厚,，采挖時(shí)應(yīng)先將地上的藤蔓割除,，然后沿著莖基部周?chē)峦冢龎K根露出后,，再把周?chē)耐镣陂_(kāi),，注意勿傷塊根，把塊根取出,，剪去須根,，晾曬2－3天，待部分水分蒸發(fā)后,，除去泥土,，即可進(jìn)行加工。

烘干時(shí)溫度應(yīng)控制在40℃左右,，烘烤5－6天后,，翻動(dòng)再烤1－3天，取出回潮,，然后復(fù)烤至干燥透心為止,。成品要求紅棕或紅褐色，干透,、無(wú)烤焦,、無(wú)空心、無(wú)須根,、無(wú)蟲(chóng)蛀霉變,，以個(gè)大、質(zhì)堅(jiān)實(shí)而重,，粉性足者為上品,。

首烏粉什么時(shí)候吃效果最好

首烏粉的在臨床中對(duì)人體具有非常大的益處，吃的最佳時(shí)間應(yīng)該是飯后口服,，特別是飯后兩小時(shí)以?xún)?nèi)口服,，個(gè)人以為對(duì)人體降低血脂的效果更好。首烏粉進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)促進(jìn)人體的胃腸蠕動(dòng),，可以治療便秘,，更重要是可以減少腸道對(duì)于膽固醇、脂肪等吸收,，可以從根本上降低血脂,，可以防止動(dòng)脈硬化的形成,，對(duì)于人體非常有益,。

首烏粉最好飯后口服，有助于實(shí)現(xiàn)上述的功效,，首烏粉對(duì)于腸道的刺激比較大,，飯后吃可以防止對(duì)胃黏膜過(guò)度刺激，出現(xiàn)胃部充血的可能,，臨床上首烏粉的應(yīng)用,，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，可以更好的將其療效得以發(fā)揮,。