何首烏什么時(shí)候可以挖

何首烏3年可以收獲,，采收何首烏的季節(jié)一般在秋季末或者春季初的時(shí)候,，因?yàn)橹参锶攵埃幸娉煞荻紖R集在根莖部,，這也就是冬藏,；而春季，萬物生發(fā),，有益成份就散發(fā)在枝葉部位了,。所以，凡是根莖的中藥,，都在秋季采收,。

何首烏塊根個(gè)大肉厚，采挖時(shí)應(yīng)先將地上的藤蔓割除,，然后沿著莖基部周圍下挖,，待塊根露出后，再把周圍的土挖開,，注意勿傷塊根,，把塊根取出，剪去須根,，晾曬2－3天,，待部分水分蒸發(fā)后，除去泥土,，即可進(jìn)行加工,。

烘干時(shí)溫度應(yīng)控制在40℃左右，烘烤5－6天后,，翻動(dòng)再烤1－3天，取出回潮,，然后復(fù)烤至干燥透心為止,。成品要求紅棕或紅褐色，干透,、無烤焦,、無空心,、無須根、無蟲蛀霉變,，以個(gè)大,、質(zhì)堅(jiān)實(shí)而重，粉性足者為上品,。

首烏粉什么時(shí)候吃效果最好

首烏粉的在臨床中對人體具有非常大的益處,，吃的最佳時(shí)間應(yīng)該是飯后口服，特別是飯后兩小時(shí)以內(nèi)口服,，個(gè)人以為對人體降低血脂的效果更好,。首烏粉進(jìn)入體內(nèi)后會促進(jìn)人體的胃腸蠕動(dòng)，可以治療便秘,，更重要是可以減少腸道對于膽固醇,、脂肪等吸收，可以從根本上降低血脂,，可以防止動(dòng)脈硬化的形成,，對于人體非常有益。

首烏粉最好飯后口服,，有助于實(shí)現(xiàn)上述的功效,，首烏粉對于腸道的刺激比較大，飯后吃可以防止對胃黏膜過度刺激,，出現(xiàn)胃部充血的可能,，臨床上首烏粉的應(yīng)用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用,，可以更好的將其療效得以發(fā)揮,。