一,、孕婦吃鈣片有什么好處

1,、孕婦在懷孕中期至后期都會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，原因就是胎兒吸收了母體內(nèi)過多的營養(yǎng)物質(zhì),，導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松,，所以服用鈣片可以防止或是減少肌肉痙攣癥狀的發(fā)生。

2,、孕婦服用鈣片還可以防止發(fā)生妊娠高血壓綜合征,，這個病癥很多孕婦都出現(xiàn)過，所以說一定要及早的服用規(guī)定用量的鈣片，避免出現(xiàn)這種癥狀,。

3,、孕婦吃鈣片可以保證胎兒的正常發(fā)育。由于胎兒需要大量的鈣質(zhì)來形成牙齒和骨骼,，在孕期攝取充足的鈣質(zhì)能夠幫助胎兒正常生長,，從而避免出現(xiàn)先天性畸形。

孕婦吃鈣片,，無論是對胎兒還是對于孕婦都有很多好處,，要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合孕婦食用的鈣片。在日常生活中也可以通過飲食來補充鈣元素,，比如多吃雞蛋,、多喝牛奶、多吃肉類等,，這些食物都富含鈣元素,，對補鈣非常有用。也可以適當(dāng)曬太陽,，有利于鈣的吸收,。

二、孕婦補鈣過量有什么害處

孕婦吃鈣片一般沒什么壞處,，只要不是過量服用就可以,。如果孕婦過量服用鈣片，會影響胎兒發(fā)育,，胎兒的頭會過早發(fā)生鈣化,，而頭骨太硬會影響分娩，寶寶的前囟門也會過早閉合,，會影響大腦發(fā)育,，從而影響智力。孕婦補鈣過量還會影響寶寶的身高發(fā)育,，骨骼過早發(fā)生鈣化,，骨骺就會提前閉合，會影響長骨發(fā)育,，限制了寶寶的身高發(fā)育,。

另外，孕婦過量補鈣還會影響鐵,、鋅等其他元素的吸收利用,，容易引發(fā)繼發(fā)性缺鋅及缺鐵，寶寶的免疫力會由此降低,，出現(xiàn)厭食,、生長緩慢,、貧血、疲乏等問題,。而且,，孕婦補鈣過量還會影響寶寶的視力及心臟功能。血鈣濃度偏高,，鈣就會沉積于內(nèi)臟,，如果沉積于眼角膜附近，就會影響視力,，而沉積于心臟瓣膜上,，就會影響心臟了。過量補鈣,，寶寶日后更容易患系統(tǒng)結(jié)石,。