腎茶是貓須草嗎

腎茶別名貓須草,，常生長在海拔上達1050米的林下潮濕處，有時也見于無蔭平地上,，更多為栽培,。

腎茶莖直立，高可達1.5米,，四稜形,，葉片卵形、菱狀卵形或卵狀長圓形,，紙質(zhì),，上面欖綠色，下面灰綠色,，葉柄腹平背凸,，被短柔毛。輪傘花序,；苞片圓卵形,，先端驟尖，上面無毛,，下面密被短柔毛，邊緣具小緣毛,；花梗與序軸密被短柔毛,?；ㄝ嗦阎樾危ü跍\紫或白色,，外面被微柔毛,，花絲長絲狀，無齒,，花藥小,，花盤前方呈指狀膨大。小堅果卵形,，5-11月開花結(jié)果,。

腎茶是泡好還是煮好

腎茶用開水沖泡即可。

1,、使用量

使用時需要先將茶袋揉碎,，然后將其放入杯中，用開水沖泡,，等水溫降低后服用。

2,、頻率

腎茶一般需要每周飲用2-3次,，不可過多飲用，如果飲用過多,，則可能會加重腎臟負擔,，不利于腎臟健康。

3,、時間

腎茶需要趁熱飲用,，如果飲用時間過久,，茶葉中的成分容易被氧化，從而失去相應的作用,。此外,，在茶葉沒有完全浸泡時飲用，可能會影響其中成分的發(fā)揮,。

4,、溫度

使用溫度也需要把握好，溫度過高或過低都會影響腎茶的效果,，過高溫度可能會使營養(yǎng)成分被破壞,，過低可能會使身體受涼，不利于身體健康,。

腎茶的功效與作用

1,、利尿去濕

腎茶具有促進體內(nèi)多余水分的排出的作用，還可祛除體內(nèi)濕氣,，可用于輔助治療小便不利,、水腫、風濕性關(guān)節(jié)炎等癥狀,，腎茶中含有豐富的鉀元素,，有利于補充因排尿時丟失的電解質(zhì)。

2,、消炎止痛

腎茶具有促進清除堆積在關(guān)節(jié)和肌肉處的尿酸和毒素,，從而緩解關(guān)節(jié)和肌肉酸痛等癥狀，還可緩解因發(fā)炎導致的疼痛,。

3,、延緩衰老

腎茶富含類黃酮和皂苷成分，具有增強細胞抗氧化能力,，清除自由基,，從而減少皺紋，延緩衰老,。