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南流蘆筍是山東省濰坊市坊子區(qū)坊安街道的特產(chǎn),，南流蘆筍特點是嫩莖色白,、鮮嫩，質(zhì)地細膩,，味道鮮美,、清香爽口。蘆筍可炒可煮,，做法多樣,，常見的菜色有涼拌蘆筍、清炒蘆筍,、蘆筍炒蝦仁,、蘆筍牛肉卷。南流蘆筍不僅營養(yǎng)美味,，還功效豐富,，可以抗疲勞、抗衰老,、增強機體的免疫力,、改善心血管功能，對高血壓的人群有一定的緩解效果,，而且還有一定的抗癌效果,。

臨西蘆筍產(chǎn)地是河北省邢臺市臨西縣，臨西縣已有十多年種植蘆筍的歷史和經(jīng)驗,，種植技術成熟,，生產(chǎn)的蘆筍具有營養(yǎng)積累多，纖維較細，色度好,，質(zhì)量好的特點,。那么蘆筍怎么做好吃呢？蘆筍口感爽脆,，越簡單的做法越展示其風味,，將切好的蘆筍放入熱水中炒熟，去掉苦味,，然后撈出控干凈水,，接著將切好的辣椒、蒜等放在上面,，最后淋上熱油,，一道營養(yǎng)美味的油潑蘆筍就做好了。

富陽綠蘆筍產(chǎn)地浙江省杭州市富陽市,，富陽是浙江省蘆筍主產(chǎn)區(qū)，是全國著名的綠蘆筍產(chǎn)區(qū),，有“中國綠蘆筍之鄉(xiāng)”稱號,。富陽綠蘆筍風味鮮美，芳香潤口,，不僅營養(yǎng)價值高,，而且還有藥用價值，經(jīng)常食用蘆筍,，可以清熱排毒,、預防癌癥，蘆筍葉酸含量高,，也適合孕婦食用,。富陽綠蘆筍不僅暢銷上海、北京,、廣州,、香港等國內(nèi)市場，而且遠銷日本,、澳大利亞等國,。

趙縣蘆筍產(chǎn)地是河北省石家莊市趙縣，趙縣的氣候和土壤非常適合蘆筍的生長,，2002年趙縣被省農(nóng)業(yè)廳命名為“河北蘆筍特產(chǎn)之鄉(xiāng)”,。趙縣種植的蘆筍主要品種是uc157、uc800,、美國F1代綠筍新品種“阿波羅”,、“巨大新澤西”等，不僅口感清脆美味、有嚼勁,，而且富含多種維生素,，營養(yǎng)價值也是極高，特別適合炒食,。蘆筍采摘以后新鮮程度會很快降低,，水分流失，買回來以后應當盡快食用,。

商水蘆筍產(chǎn)地是河南省周口市商水縣,，商水縣的蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素,，其含量均高于一般水果和蔬菜,，商水蘆筍以嫩莖供食用，質(zhì)地鮮嫩,，風味鮮美,，柔嫩可口，烹調(diào)時切成薄片,，炒,、煮、燉,、涼拌均可,。商水蘆筍營養(yǎng)豐富，藥用價值也很高,，其性味有點苦,，可治熱病口渴、小便不利,、淋病,、解諸肉毒等。