大腦發(fā)育可以通過(guò)多種營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充來(lái)使腦神經(jīng)細(xì)胞活躍,，思考及記憶力增強(qiáng)，為智能發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ),。然而面對(duì)諸多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,，究竟富含DHA的食物有哪些？藻類食物所含有的DHA比較豐富,，核桃,、杏仁、花生,、芝麻等其中所含的α-亞麻酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA,。下面就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)富含DHA的食物和兒童補(bǔ)腦食品。

現(xiàn)在的白領(lǐng),、學(xué)生生活節(jié)奏快，思維猶如高速公路,，特別費(fèi)腦,，常因用腦過(guò)度引起的頭暈、失眠等情況,，而中老年人隨年齡增長(zhǎng),，大腦功能、記憶力等逐漸下降······適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腦保健品,，會(huì)有效的改善記憶力，給大腦充分的營(yíng)養(yǎng)和吸收,。那么吃什么保健品補(bǔ)腦,？補(bǔ)腦的保健品有哪些？

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