市面上普通的飲料一般是有糖的，隨著人們對健康的重視,，也出現(xiàn)了無糖飲料,，無糖飲料和有糖飲料主要是在甜味來源、包裝、口感,、價格方面存在一定的差異,，不過無糖飲料并不一定更健康，如果無所事事時就來一罐,，還是會有危害的,，畢竟無糖飲料并不是真正無糖，而是用代糖代替蔗糖,。無糖飲料跟有糖飲料到底有什么區(qū)別,？無糖飲料比有糖飲料危害更大嗎？下面一起來了解一下吧,。

無糖飲料適合減脂控糖的人群飲用,，很受消費者歡迎。那么有哪些無糖飲料好喝又健康呢,？下面為大家介紹東方樹葉無糖茶飲,、元氣森林氣泡水、三得利無糖烏龍茶,、零度無糖可口可樂,、if椰子水、名仁蘇打水,、無糖黑咖啡,、纖茶玉米須茶、無糖電解質(zhì)水,、喜茶無糖氣泡水等,。以下，請看MAIGOO小編帶來的排名前十的無糖飲料盤點,，了解更多無糖飲料及相關(guān)情況,。

隨著人們對健康飲食的追求，無添加無糖酸奶逐漸受到歡迎,，一款好的無添加酸奶配料表應該只有“生牛乳+菌群”,。那么國內(nèi)比較受歡迎的無糖酸奶有哪些呢？為大家介紹吾島希臘酸奶,、和潤純酸奶,、光明如實純凈發(fā)酵乳、真零酸奶,、卡士斷糖日記,、簡愛0蔗糖原味酸奶、伊利暢輕蛋白時光,、盒馬MAX草原純酸奶,、蒙純蒙古純酸奶,、君樂寶簡醇0蔗糖酸奶等。以下,，請看MAIGOO小編帶來的10款控糖必備的0糖酸奶盤點,，來看下哪些0糖酸奶健康又好喝吧。

現(xiàn)如今越來越多的人開始追求綠色低脂的健康飲食方式,，因此市面上推出了很多無糖飲料,，但需要注意的是，無糖飲料只是不含蔗糖,，并不是沒有熱量,，經(jīng)常喝還是會長胖的,；而且無糖飲料中的甜味劑可能會刺激人的食欲,，導致更容易攝入過多熱量發(fā)胖，因此減肥人群在減肥期間也不建議喝無糖飲料,。無糖飲料真的不會胖嗎,？減肥可以喝無糖飲料嗎？下面一起來了解一下吧,。

無糖飲料是指不含蔗糖及淀粉水解的糖類,，并不會真的不含糖，其中添加有阿斯巴甜,、安賽蜜,、蔗糖素等甜味劑。那么無糖的茶飲料對身體好嗎,？若是適量飲用無糖飲料,，可能對身體有益；若是過度飲用,，對身體就并沒有益,。下面一起來詳細了解一下無糖茶飲料有哪些好喝。