維生素C不僅能抗壞血酸，還能消除疲勞,，增強(qiáng)抵抗力,，預(yù)防感冒，對(duì)防癌治癌也有好處,。 妹子們想要美白祛斑維生素C更是必不可少,。我們平時(shí)可以從水果得到大量人體所需的維生素C。那么含維生素c的水果有哪些,？一起來(lái)看看維生素c水果含量排名吧,。

維生素是人體維持正常生理功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大家都再熟悉不過了,，不過維生素的種類及功效恐怕并不是人人都了解,。維生素作為一個(gè)大家族，市面上常見的有維生素C,、維生素E,、維生素B、維生素A等等,，它們都有各自的作用與功效,。接下來(lái)，小編為大家詳細(xì)介紹維生素的分類及作用,，帶您全面了解體內(nèi)的那些有機(jī)物質(zhì),。

維生素C可幫助人體提高抵抗力,，還可預(yù)防感冒,、抗癌和白內(nèi)障等病癥，比較適合免疫力比較低的人群,，比如小孩,、老人、孕婦,、壞血病患者等等食用,。那么,，維生素C哪個(gè)好？小編為大家推薦十款值得買的維生素C片排行榜,，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：21金維他,、善存、湯臣倍健,、斯維詩(shī),、健美生、澳佳寶,、健安喜,、康恩貝、優(yōu)信,、薇塔貝爾等,，本榜單由買購(gòu)網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品,，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的功效成分,、保質(zhì)期、劑型規(guī)格,、人氣銷量,、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考,。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考,，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后,，如有因產(chǎn)品未收錄,、未推薦等疑問，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正,。

維生素c是人體需求最大、作用最為廣泛的維生素之一,，對(duì)人體的健康至關(guān)重要,。由于人體本身不能自行制造維生素c，我們除了每天從富含維C的食物中攝取外,，還可以服用維生素C片來(lái)滿足正常的需要,。不過，市場(chǎng)上維生素C咀嚼片產(chǎn)品多樣，到底哪種維生素C片比較好呢,？下面小編就為大家推薦五款口碑好的維生素c片,。