沙棘和火棘外觀類似，有不少人都會將兩者搞混,，那么它們該如何區(qū)分呢,？沙棘和火棘在種屬、果實,、形態(tài)和營養(yǎng)價值上都有一定的區(qū)別,。除了沙棘和火棘之外，沙棘果和沙棘原漿也有一定的相似之處,，沙棘果即沙棘的果實,，沙棘原漿是用沙棘的果實榨成汁而來的。下面和小編一起來看看更多沙棘的相關(guān)知識吧,。

幾月份沙棘成熟上市,？沙棘是一種秋季的水果，成熟期在8-10月,，9月底是集中上市的時候,。沙棘圓球形，橙黃色或桔紅色,，酸甜適口,，有淡橘香味，既可采摘食用也可制成飲品,，是世界公認的維C之王,，營養(yǎng)豐富,，和小編來一起看看沙棘成熟時間吧。

沙棘是一種落葉性灌木植物,，沙棘的營養(yǎng)價值非常豐富,，含有維生素C、蛋白質(zhì),、粗纖維,，可用于制作高級化妝品，還可以加工成果汁,、果醬,、等多種食物，沙棘制成的沙棘油含有206種活性物質(zhì),，具有促進傷口愈合,，去疤痕的功效。沙棘的品種主要有中國沙棘和云南沙棘兩種,。沙棘和火棘的區(qū)別主要表現(xiàn)在屬種,、果子、整體外形和價值四方面,。下面來了解一下沙棘的相關(guān)知識吧,！

藥補不如食補，俗話說“民以食為天”,，就體現(xiàn)了飲食是維護健康的根本,，食補潤物細無聲，有更好的保健效果,，那么保健類中藥材有哪些呢,？以下小編整理了十大藥食同源食材清單，比較常見的有三七,、黃精,、當歸、地黃,、懷山藥,、桂圓干、西洋參,、黑枸杞,、鐵皮石斛、冬蟲夏草等,，一起來看看吧,。

怎樣提高免疫力？免疫系統(tǒng)作為人體中非常重要一個系統(tǒng),，是我們?nèi)梭w健康的前提,，人體要健康，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力,，而免疫力較差的人就會選擇一些增強免疫力的藥物和保健品來進行提高自己的免疫能力,。那么保健品哪種好？小編為您盤點十大增強免疫力保健品,。