沙棘是地球上最古老的植物之一,，營(yíng)養(yǎng)成分豐富,，被譽(yù)為“生物活性物質(zhì)寶庫”，沙棘每年8-9月份成熟上市,，那么沙棘的價(jià)格是多少錢一斤呢,？沙棘的產(chǎn)地是影響價(jià)格的主要因素，新疆產(chǎn)的沙棘最貴,，可達(dá)30元/斤左右,，其他地區(qū)的則一般在10元/斤左右，挑選沙棘除了看產(chǎn)地,，還要看形狀,、顏色、手感等，一起和小編來看看吧,。

沙棘是一種藥食同源的植物,，不僅酸甜可口，而且還有清肺化痰的作用,，適量食用對(duì)健康是有好處的,，常見的品種有孜沙棘、蒙古沙棘,、中亞沙棘,、中國(guó)沙棘和云南沙棘等，我國(guó)盛產(chǎn)沙棘,，那么中國(guó)哪里的沙棘最好呢,？新疆阿勒泰地區(qū)、陜西永壽縣,、甘肅清水縣,、四川四姑娘山沙棘果的品質(zhì)是比較不錯(cuò)的，一起和小編來來看看吧,。

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中醫(yī)講究藥食同源，但因?yàn)榇钆涫秤玫囊蛩?，它的活性成分?fù)雜,，寒熱屬性皆有不同。所以中醫(yī)師開藥時(shí),，都會(huì)同時(shí)提醒需注意哪些飲食禁忌,，如果不遵照醫(yī)囑亂服中藥或飲食不忌口，不但藥效無法充分發(fā)揮,，甚至還可能對(duì)身體有害,。那么，你知道一些常見的藥食食材有哪些屬性功效嗎,？下面,，一起來看看吧,！

中藥養(yǎng)生主要是以中醫(yī)學(xué)的基本特點(diǎn)、整體觀念為指導(dǎo)思想來達(dá)到補(bǔ)益臟腑,、調(diào)和氣血,、平衡陰陽、增進(jìn)健康的目的,。在本期專題中,，小編精心為大家整理了各類中藥養(yǎng)生配方大全，全面涵蓋抗衰老中藥,、補(bǔ)腎中藥,、中藥泡腳配方、中藥染發(fā)秘方以及補(bǔ)氣血中藥,。