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【冬天喝什么茶好】冬季必備養(yǎng)生茶飲 冬天喝茶禁忌你可知道?

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摘要:寒冬來臨,,在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余,,也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng),?!安琛弊怨乓詠砭褪丘B(yǎng)生的上品,不同的季節(jié)喝茶對人體有著不同的功效,。在寒冷的冬季,一杯熱乎的茶,,不僅驅(qū)走了寒意,,而且還使人的身體更加健康。適合冬天喝的茶有紅茶/黑茶,、烏龍茶,、花茶,、中藥材泡水、食材茶飲,、水果茶等,。

冬季喝茶的好處

冬季氣候干燥,容易皮膚缺水,,而且氣候處于低濕狀態(tài),,在這樣的環(huán)境當(dāng)中,難免會遭受濕寒入侵體內(nèi),。冬季喝茶不僅可以補充體內(nèi)缺失的水分,,而且可以很好的驅(qū)寒滋養(yǎng)。

經(jīng)常喝茶可以抑制惡性腫瘤的發(fā)生,,也能明顯抑制癌細胞的生長,。對于女人而言,冬季喝茶可以抑制細胞衰老,,讓人顯得更年輕,。

女人冬季喝茶可以很好的防輻射,無論是電器輻射還是紫外線,,喝茶都會有一定的抵御功效,,而且還能維持血液的正常酸堿平衡。

冬季喝茶除了可以提高精神思維記憶力外,,可以幫助消除疲勞,、促進新陳代謝的作用。

茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌,,幫助消化,,冬季運動量減少,需要通過食物補充的能量變多,,而定期飲茶可以縮減腰圍,,達到一定的減肥功效。

冬季喝什么茶好

紅茶/黑茶

冬天氣溫低,,寒氣重,,人體生理機能減退,陽氣漸弱,,對能量與營養(yǎng)要求較高,。養(yǎng)生之道,貴于御寒保暖,,提高抗病能力,,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶,。紅茶性味甘溫,,含有豐富的蛋白質(zhì),冬季飲之,,可補益身體,,善蓄陽氣,生熱暖腹,,從而增強人體對冬季氣候的適應(yīng)能力,。

紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì),能夠強身補體,,紅茶干茶呈黑色,,泡出后葉紅湯紅,醇厚干溫,,可加奶,、糖,芳香不改,。此外,,冬季人們的食欲增進,進食油膩食品增多,,飲用紅茶還可去油膩,、開胃口、助養(yǎng)生,,使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化,。黑茶有近乎紅茶之效。

烏龍茶

烏龍茶屬半發(fā)酵茶,,介于綠,、紅茶之間,色澤青褐,,因此又得名“青茶”,。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,,又有紅茶醇厚的滋味,,不寒不熱,溫 熱適中,,因此有潤膚,、潤喉、生津,、清除體內(nèi)積熱的作用,,可以讓機體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。

花茶

桂花茶

做法:將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中,,然后用開水沖泡六分鐘,,這也就可以直接服用了,最好能夠每天早晚服用一杯,。

功效:桂花不僅香味撲鼻,,同時也具有很好的藥用價值。中醫(yī)方面認(rèn)為桂花性溫,,服用之后具有養(yǎng)胃暖胃的作用,,對于治療咳嗽、食欲不振以及痔瘡,、肚子痛等等效果很好,。另外,這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病,。

月季花茶

做法:月季花剝瓣,,入鹽水中反復(fù)清洗、瀝干,。將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中,。煮開的水300毫升,倒入瓷杯中,,蓋杯蓋約燜二分鐘,,即可掀蓋飲,可連飲數(shù)日為一療程,。

功效:中醫(yī)認(rèn)為,,月季味甘、性溫,,入肝經(jīng),,有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效,。由于月季花的祛瘀,、行氣、止痛作用明顯,,故常被用于治療月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)等病癥。

玫瑰花茶

做法:用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花,,可配蜂蜜,。

功效:玫瑰花含豐富的維生素A、C,、B,、E、K,以及單寧酸,,能改善內(nèi)分泌失調(diào),,促進血液循環(huán),美容,,調(diào)經(jīng),,利尿,緩和腸胃神經(jīng),,防皺紋,,防凍傷,養(yǎng)顏美容,。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不錯的選擇,,促進血液循環(huán),解決手腳冰冷的問題,。

洋甘菊茶

做法:在約合280克的開水中加入2茶匙甘菊,,加蓋浸泡20分鐘。

功效:眾所周知,,洋甘菊有鎮(zhèn)靜效果,,有助于減少焦慮癥狀。洋甘菊茶不含咖啡因,,口感清香,,早上喝一杯能幫助你開啟一天的好心情;晚上喝一杯,,有助于消除一整天的疲勞,。

玫瑰普洱茶

做法:玫瑰花15克、普洱茶3克,、蜂蜜適量,。將普洱茶放入茶杯中,倒入煮沸的開水,,沖泡后將第一泡茶倒掉,;再加入玫瑰花,倒入開水沖泡,,待水溫度稍微變涼,,加入適量蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。

功效:玫瑰花的功效與作用極多,,與普洱茶一起沖泡飲用,,不僅芳香怡人,還能疏解胸悶,、氣煩的癥狀,,對于緩解緊張,、抑郁的情緒均有不錯的效果。此外,,冬天養(yǎng)生喝普洱茶還有暖胃的作用,。

藏紅花茶

做法:每次取5~8根花絲泡3~4杯水,喝三天停一天,,或者隔日一次小量使用,。

功效:藏紅花味甘,,性微寒,,歸心、肝經(jīng),。它能活血,、涼血、解毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,,藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效,,可用于預(yù)防和治療月經(jīng)不調(diào),、血虧體虛、周身疼痛,、跌打損傷,、神經(jīng)衰弱等病癥。

臘梅花茶

做法:配制時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵,,沸水沖泡飲用即可,。

功效:臘梅花茶就是臘梅花沖泡而成的花茶,臘梅花護肝明目,、疏利咽喉,,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛,、口臭等癥,。常喝臘梅花茶還具有改善青春痘,粉刺,,黑斑的功效,。

黃芪茉莉花茶

做法:將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡,,大約一個小時之后就可以服用了,。

功效:這道花茶具有很好的促進身體健康的作用,特別適合一些需要長期面對電腦的人群服用,。能夠有效的預(yù)防一些電腦輻射對于身體循環(huán)系統(tǒng),、生殖系統(tǒng)以及代謝功能的影響,,有效的減少患有癌癥的可能。

三花茶

飲法:三七花1克,、玫瑰花2克,、杭菊花3克、龍井茶4克,,沸水泡兩次,,代茶飲。

功效:三七花有活血化瘀,、降脂補益的作用,;玫瑰花能舒肝解郁、調(diào)節(jié)情緒,;杭菊花可清肝明目,、醒腦降壓。三花茶有活血降壓,、舒肝解郁的功效,。

注意事項:三花茶適宜中老年人,以及患高血壓,、冠心病的人群,,而孕婦不宜;茶葉可根據(jù)個人喜好,,除了龍井,,紅茶、花茶,、普洱茶均可,;茶葉別放太多,每天2~4克為宜,;服用西藥時,,別用茶水送服。

中藥材泡水

枸杞茶

枸杞可以增強免疫力,、補腎,、調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào),含有豐富的維生素及微量礦物質(zhì),,這些都是大家在各種健康養(yǎng)生類文章都能看到功效,,在這里就不重復(fù)述說。在這里提醒一下冬天在家沒事喜歡造小人的人,,不可過量服用,,否則會導(dǎo)致肝火過旺,肝火過旺就容易長痘痘哦,!

人參茶

據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》中介紹,,它主補五臟,,安精神、止驚悸,、除邪氣,、明目、開心(開心竅)益智,,久服輕身延年,。人參功效強大,老人平時保健吃,,一般2-3片足夠了,,有高血壓,腎功能不全,,失眠的不可食用,,孕婦及兒童可在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。大家在春運賣回去的時候可以參考下老人身體狀況,,避免虛不受補。

紅棗茶

紅棗是女性的好朋友,,它具有駐顏祛斑,、健美豐肌作用,另外還有補脾,、養(yǎng)血,、安神等作用。

食材茶飲

生姜茶

生姜不僅更夠去除腥味,,也是中國自古以來就有的茶飲品,。在北方寒冷地區(qū),早上起來后干的第一件事,,不是刷牙洗臉,,而是喝一杯生姜茶。加上北部地區(qū)天氣寒冷,,冷空氣將濕寒帶入人體內(nèi),,從而引發(fā)頸椎病、腰痛,、感冒咳嗽,,風(fēng)濕病發(fā)作,關(guān)節(jié)疼痛甚至肥胖等問題,。這個時候喝一杯生姜茶,,有助于將濕寒排出體外,讓身體變的比較舒服,。

姜鹽豆子茶

飲法:熟黃豆或黑豆5~10粒,,生姜末,、熟芝麻、綠茶適量,,食鹽少許,。先將茶葉放進瓦罐里用開水泡開,然后將鹽,、生姜末倒入罐內(nèi)混勻,,倒入茶杯,抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里,。

功效:夏能清暑解熱,,冬可祛寒去風(fēng)、健脾開胃,。茶性寒,,姜性熱,一寒一熱,,正好調(diào)平陰陽,。

注意事項:豆子、芝麻可補充能量,,姜能活血通絡(luò),、發(fā)散寒氣,特別適合體力勞動者飲用,。

花椒紅茶

飲法:取花椒10粒,,與適量紅茶一起沖泡。

功效:花椒味辛性溫,,能祛濕醒神,、溫中止痛、除濕止瀉,。南方潮濕,,用些花椒,春夏可祛濕,,冬季能御寒,。紅茶屬全發(fā)酵茶,有消食提神,、清熱降火等功效,。

注意事項:花椒屬熱性食物,經(jīng)常上火的人和孕婦忌服,。

絲瓜茶湯

飲法:將一根絲瓜去皮,、切成薄片,連同一根蔥,、適量鹽放入鍋中,,煮軟后加入5克綠茶,,浸泡入味即可。

功效:絲瓜味甘性涼,,有消熱化痰,、解暑除煩、通便潤膚等功效,,主治痰喘咳嗽,、痔瘡便血等癥。研究發(fā)現(xiàn),,絲瓜含大量維生素,、礦物質(zhì)、木糖膠等,,有抗炎,、鎮(zhèn)痛、利尿作用,。綠茶含茶多酚,、茶氨酸等,可提神清心,、清熱解暑,。常飲此茶能加速排出尿酸,是痛風(fēng)患者的輔助藥膳,。

注意事項:絲瓜茶湯不宜空腹或飯后立即飲用,貧血患者和經(jīng)期女性慎用,。

水果茶

綠葉仙蹤

準(zhǔn)備材料:

黃檸檬3片,、青提50g、奇異果小麥草汁40g,、砂糖糖漿40g,、冰塊250g、茉莉綠茶茶湯250ml,。

做法:

將我們準(zhǔn)備的綠茶茶包用萃茶機萃取或者用開水泡開,,茶包可以使用茉莉綠茶或者高山綠茶,萃好后茶湯備用,,然后將準(zhǔn)備的檸檬洗凈切片,,最后,將我們準(zhǔn)備的這些材料依次的加入杯子中,,倒入我們準(zhǔn)備的茶湯攪拌均勻即可,!

洛神金桔

準(zhǔn)備材料:

洛神花茶茶包1個,冰糖5粒,,,,小棗3粒,,,金桔2粒,,,,雪花梨適量

做法:

將準(zhǔn)備的洛神花茶茶包用80攝氏度的水溫沖泡,燜泡5-10分鐘后取出茶包,,雪花梨切成丁,,然后再茶湯中加入我們準(zhǔn)備的冰糖、小棗,、金桔,、梨,攪拌均勻后即可品飲,,這款飲品屬于酸甜口味的,,小伙伴喜歡的可以嘗試一下哦!

檸檬綠茶

準(zhǔn)備材料:

檸檬,、高山綠茶茶包,、果糖

做法:

將準(zhǔn)備的檸檬壓榨成檸檬汁,然后將準(zhǔn)備的綠茶茶包用開水沖泡,,燜泡5-10分鐘,,茶包最好采用6克或6克以上的茶包,這樣沖泡后茶味比較足,,茶湯燜泡好后取出茶包,,茶湯中加入準(zhǔn)備的檸檬汁和果糖,想喝冰的可以加入冰塊,,也可以加入檸檬片作為裝飾,!

檸檬紅玉茶

準(zhǔn)備材料:

百香果半個、蜜香紅茶茶包1個,、果糖40克,、檸檬適量、紅柚適量

做法:

將紅茶茶包用開水沖泡,,燜泡5-10分鐘,,茶包取出茶湯備用,檸檬擠成汁,,然后在成品杯中依次加入我們的百香果,、紅柚、檸檬汁,、果糖,,最后倒入茶湯攪拌均勻即可飲用哦!水果也可以加入其余自己愛吃的。

芝士荔枝烏龍

準(zhǔn)備材料:

荔枝味烏龍茶包一個,、果糖30cc,、芝士奶霜、抹茶粉適量

做法:

將準(zhǔn)備的荔枝味烏龍茶包用萃茶機萃取,,萃取好的茶湯倒入我們的出品杯中,,然后加入準(zhǔn)備的果糖,攪拌均勻后加入芝士奶霜和抹茶粉作為裝飾即可,。

人群冬季喝什么茶

哪些人群冬季少喝茶

孕婦不宜喝茶

懷孕的準(zhǔn)媽媽們通常會在飲食上有很多的注意,,不能吃這個不能吃那個,,但是,,卻沒注意茶這個很普通的飲品,。由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用,這對胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的,。而且我們常喝的大部分茶葉,,大多數(shù)都是寒涼性的,這也對胎兒的發(fā)育很不利,。因此要特別注意,。

經(jīng)期不要喝茶

冬天,天氣寒冷,,一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度,,但是如果是在經(jīng)期中本身失血過多,如果再喝茶的話,,就會造成體內(nèi)的鐵流失,,形成缺鐵性貧血。同時,,醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),,與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,,每天喝茶超過4杯者,增加3倍,。

老人冬季少喝茶

又是一個寒冷的冬季,,對茶葉偏愛的老年人在這個時節(jié)對于茶葉的攝入量不減反增。但是,,這樣做是非常危險的,。因為,我們上文中提到,,茶葉本身寒涼,,老年人到了冬季,抵抗力下降,手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象,,如果此時再喝上一杯茶,,那只會更加重寒氣,從而導(dǎo)致疾病的入侵,。因此,,在冬天,老年人還是少喝茶為好,。

男人冬天喝什么茶

枸杞紅棗茶

做法:準(zhǔn)備紅棗,、冰糖、枸杞,。紅棗放入冷水中煮開,,再放入枸杞煮5分鐘左右,下冰糖煮溶,。

功效:枸杞紅棗茶可以滋補肝腎,,益精明目。適合治療虛癆精虧及肝腎虛損,,可以緩解腰膝酸軟,,頭昏耳鳴及遺精。

沙苑子茶

做法:把沙苑子搗碎,,和綠茶按4∶1的比例放入杯中,,加入開水泡15分鐘。

功效:沙苑子茶可以補益肝腎,,澀精止遺,。可以治療虛勞泄精,,腰膝酸軟病癥,。

首烏生地茶

做法:取適量的何首烏和生地。把兩種藥材放入杯內(nèi),,加熱水沖泡,,放置溫涼后飲用。

功效:何首烏可以養(yǎng)血補腎,;生地可以強心養(yǎng)腎,。兩者一起沖泡,可以補足腎氣,,調(diào)理氣血循環(huán),。

菊花茶

做法:取5朵杭白菊用開水沖泡即可飲用。

功效:能解渴生津,,久服可防治高血壓,、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等,并可抗衰老,,駐顏容,。

蘿卜茶

做法:白蘿卜100克、茶葉5克,,加少量食鹽,,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味(勿放味精),,再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,。

功效:冬天天氣寒冷卻干燥,蘿卜可清熱化痰,,配茶飲用能清肺熱,、化痰濕,加少許食鹽既可調(diào)味,,又可清肺消炎,。

紅茶

做法:取紅茶葉包加入溫開水沖泡即可。

功效:紅茶不是女性的專利,,男性喝紅茶也一樣有驅(qū)寒的功效,,能增強人體的抗寒能力,改善手腳冰冷,,冬天飲用還可以幫助預(yù)防流感,。

普洱茶

做法:取3-5克普洱茶葉,加入90度以上的開水100毫升,,加蓋3分鐘后即可飲用,。

功效:冬天寒氣重,熟普洱茶可以生熱暖胃,,而且普洱茶還有控制體重的作用,,因為普洱茶熱量低,可代替日常甜飲,,控制熱量攝入,。

女人冬天喝什么茶

牛奶紅茶

材料:紅茶3克,牛奶100克,,食鹽2克,。

調(diào)制:將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘,。紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶,。將牛奶煮沸后加入茶汁,,加入食鹽攬拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,,強身健體,。

黃芪紅茶

材料:黃芪15克,紅茶3克,。

調(diào)制:把黃芪放入鍋中,,加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶后,,再一起煮約5分鐘,,即可飲用。

特色及功效:黃芪味甘性平,,有補氣生陽,、調(diào)和脾胃、潤肺生津,、祛痰之功效,,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,,充氣不足,,癰疽不潰,退腫排毒等,。有效補氣健胃,,可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經(jīng),、心血管有利,,有降壓作用,還可利尿,,抗病毒,,抗衰老,抗腫瘤等作用,。

玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克,,普洱茶3克,蜂蜜適量,。

先將普洱茶放在杯碗中,,注入開水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,,再注入開水沖泡,,待稍涼,加入蜂蜜即可,。

功效:玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用,,芳香怡人,,能疏解胸悶、氣煩的心情,,對緩解緊張,、抑郁有不錯的效果。

薏仁茶

材料:炒薏仁10克,、鮮荷葉5克,、山楂5克。

做法其實很簡單的,,只要將以上幾種材料放在一起之后,,花一點時間用熱水把它們煮開就可以了。

功效:淡化黑斑,、美白肌膚,。

花梨紅棗蜂蜜茶

材料:梨小塊若干,紅棗切片,,姜少許,,蜂蜜。

功效:梨子清火潤肺,,紅棗補血滋養(yǎng),,冬天喝這個飲料對皮膚最好不過,而且是由里到外的全面滋養(yǎng),。

中老年冬天喝什么茶

黑茶茯磚茶為佳

黑茶在所有的茶類中是比較特殊的,,尤其是帶有“金花”的茯磚茶,經(jīng)過發(fā)酵后的茯磚茶,,“性情”更加溫和,,存放一段時間的更甚,正是它的這個特點非常適合中老年人在冬季來喝,。除了茯磚茶溫和的特性外,,它解食物油膩和改善胃腸道的功效更加適合中老年人,隨著年齡越來越大,,中老年人腸胃消化的功能也在逐漸減退,,吃過油膩食物后來上一杯茯磚茶,幫助腸胃加速消化,,腸胃不瘀滯,,身體才能更健康。

紅茶熟普洱其次

紅茶紅艷明亮的湯色讓很多人為之著迷,,身體比較虛弱的中老年人可以適當(dāng)喝些,,紅茶是一種全發(fā)酵茶,經(jīng)過發(fā)酵工序的紅茶收斂了烈性,,變得更加溫和,,能夠增強人體的抗寒能力,,冬季喝紅茶是個不錯的選擇。如果家里的老人喜歡普洱茶的話,,一定要選擇熟普,生普洱的茶性比熟普洱烈的多,,本來睡眠就少的中老年人,,喝過生普洱后小心更加睡不著覺了。

烏龍茶緊跟其后

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,,雖然也收斂了一些烈性,,但與茯磚茶和紅茶對比,并沒有前兩者那么溫和,。冬季天氣寒冷,,干燥的氣候讓很多人體內(nèi)容易積熱導(dǎo)致上火等,出現(xiàn)了這種情況的中老年人不妨喝些烏龍茶,,烏龍茶溫?zé)徇m中,,能夠緩解干燥天氣帶來的口干舌燥和嘴唇干裂等問題。

冬季喝茶時間

早上喝茶

早晨,,血液的濃度變大,,千萬不能喝濃茶,否則容易引發(fā)一系列心血管疾病,。建議喝點淡茶水,,既可及時補水,稀釋血液,,有益心血管健康,,又能清理腸胃,防治便秘,。此外,,早上不能空腹喝茶,因為茶葉含有咖啡因,,空腹飲用容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌,、尿頻等不適的癥狀。

早上喝茶,,紅茶較好,,紅茶可促進體內(nèi)的血液循環(huán),同時還能祛除體內(nèi)的寒氣,,讓大腦的供血充足,。每天吃完早餐之后可飲用一杯紅茶,也可以加入牛奶一起飲用,。

下午喝茶

下午3點左右喝茶最宜,,此時喝茶,,俗稱下午茶,是一天中最關(guān)鍵的飲茶時間,,堅持喝下午茶,,對有“三高”的朋友來說十分重要,這一時間點喝茶,,對人體能起到藥物都無法到達的神奇作用,,還能增強抵抗力、防治感冒,。

下午,,喝青茶是不錯的選擇,一般情況下人體在中午時分肝火旺盛,,喝青茶可以緩解這一癥狀,。

晚上喝茶

很多人認(rèn)為晚上喝茶會影響睡眠,其實拿捏好時間和飲用量十分關(guān)鍵,。晚上8點半左右是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間,,如果能喝上一泡茶,有利于人體及時修補和恢復(fù)免疫系統(tǒng),,再造細胞等,。

晚上喝茶要適量,保證睡覺兩小時前飲茶即可,。至于茶品,,不要選擇綠茶這類,對人體有一定的刺激的茶飲即可,,像黑茶,,尤其是性致溫純熟普洱,不會影響人體正常的睡眠,,是比較好的選擇,。

冬季喝茶禁忌

不要空腹飲茶:冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多,如果再空腹飲茶,,腸胃就會立刻引起反應(yīng),,加重它們的負擔(dān),導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂,。

不要喝燙茶:天寒地凍,,大家都會用滾燙的開水來泡茶,這樣做也是很不對的,。它不但會削弱茶本身的功效,,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體不好,。

不要喝濃茶:同理,,濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì),,咖啡因使人上癮中毒,會直接刺激我們的身體,,造成虛弱,、消化不良等癥狀。

不要喝冷茶:冷茶寒滯,、聚痰,。

忌沖泡次數(shù)多:茶中有害微量元素會在最后泡出。

忌沖泡過久:防止氧化,、受細菌污染。

忌飯后馬上飲茶:茶中的鞣酸會影響消化,。

忌用茶水服藥:茶中鞣酸會影響藥效,。

忌飲隔夜茶:茶水時間久會變質(zhì)。

冬茶是什么茶

冬茶也稱冬片,。冬茶大約在10月下旬開始采制,。

一般所謂的冬茶,有兩種:一種是秋芽冬采(一般),,另一種是冬芽冬采(極品),,所以冬茶生長環(huán)境相較於秋茶生長環(huán)境會更具制成好茶的優(yōu)勢。

冬茶新梢芽生長緩慢,,內(nèi)含物質(zhì)逐漸增加,,香氣濃烈。不是所有的茶農(nóng)都愿意采冬茶,,因為會影響春茶的產(chǎn)量和品質(zhì),,冬季采制的茶葉產(chǎn)量極其有限,非常珍貴,,在市場上價格高昂,。

冬茶一般表現(xiàn)為香氣極佳,甚至比秋茶還要迷人,,而滋味弱,,幾乎不會苦澀,但口感獨特,,被不少人追捧,。

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秋季喝什么茶好 十大秋天養(yǎng)生茶有哪些
秋季氣候干燥,,空氣逐漸轉(zhuǎn)涼,,因此我們需要通過飲茶來調(diào)理身體,潤肺止咳,,保持內(nèi)外的平衡,。在眾多茶葉中,綠茶,、紅茶、烏龍茶,、花草茶,、枸杞茶、桔紅茶,、羅漢果茶,、陳皮茶、白蘿卜茶和銀耳茶等非常適合秋天飲用,。下面,,跟著maigoo小編一起看看詳細介紹。希望通過本文的介紹,,能夠幫助每一位讀者在這個秋季找到屬于自己的最佳茶飲,,享受生活的美好。
薄荷茶品牌網(wǎng)店排行榜 薄荷茶店鋪推薦
2025年十大薄荷茶品牌網(wǎng)店排行榜出爐了,,上榜的品牌有藝福堂,、陌上花開、徽天賜,、修正,、中閩飄香等,本榜單由CNPP大數(shù)據(jù)平臺提供店鋪數(shù)據(jù)支持,,依據(jù)了網(wǎng)店的產(chǎn)品銷量,、店鋪設(shè)計形象、用戶評價/關(guān)注度、物流/售后服務(wù),、誠信經(jīng)營等各項實力數(shù)據(jù)作為參考,,由maigoo網(wǎng)進行綜合整理而成的薄荷茶品牌網(wǎng)店排行榜名單。10大好牌子薄荷茶網(wǎng)店數(shù)據(jù)僅展示CNPP系統(tǒng)收錄的店鋪進行推薦,,排名不分先后,,如有疑問歡迎在末尾評論指正。
花茶 茶飲料
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