腎虛,，恐怕是男人最不愿意聽見,，男士腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏,、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā),、腰脊酸痛,、遺精陽痿等多種病癥，可以通過食療食補(bǔ)來改善,，比如一些補(bǔ)腎的保健品,。【 男人腎虛吃什么>>】

許多男士由于精神緊張,、憂郁、壓力,、嚴(yán)重失眠,、分泌失衡等原因引起脫發(fā)問題，結(jié)果造成“聰明絕頂”,。想要改善,、預(yù)防脫發(fā)，除了改變不良的日常生活習(xí)慣外,，也可以通過食療達(dá)到防脫、生發(fā)的效果,。【 男士如何防脫發(fā)>>】

人到中年，上有老下有小,，生活壓力和工作壓力雙重而至,，導(dǎo)致無法入睡或無法保持良好睡眠狀態(tài)，失眠困擾了許多男士,。除了調(diào)整好自己的心態(tài)和生活習(xí)慣,，也可以食用些有助睡眠的保健品。

男士踏上了工作崗位后,，運(yùn)動時間相對減少,，加之應(yīng)酬增多、飲食不規(guī)律,，脂肪也慢慢堆積,，肥胖等問題也就隨之而來。除了平常多健身運(yùn)動,、注意飲食外,，也可以食用些助消化、潤腸道的保健品,。

許多男士由于長時間飲食習(xí)慣問題,，飲食中脂類、醇類過多,，又沒有合理的運(yùn)動促進(jìn)脂類醇類的代謝,，導(dǎo)致體內(nèi)脂類醇類物質(zhì)逐漸增多，從而面臨高血壓、高血糖高血脂的問題,。

許多男士由于長時間飲食習(xí)慣問題，飲食中脂類,、醇類過多,，又沒有合理的運(yùn)動促進(jìn)脂類醇類的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)脂類醇類物質(zhì)逐漸增多，從而面臨高血壓,、高血糖高血脂的問題,。