枸杞蜂蜜的功效與作用

1,、枸杞蜂蜜具有消炎,、祛痰、止咳等多種作用,；

2,、保心護肝作用。因為枸杞蜂蜜中含有容易被人體吸收的葡萄糖,，可以有效改善心肌的新陳代謝和促進血管擴張,，改善冠狀血管的循環(huán),，還能夠促進肝糖元物質(zhì)的貯存，使肝加強過濾和解毒,，因此具有良好的護心保肝的功效,；

3、枸杞蜂蜜還有美容養(yǎng)顏,，補氣益智之功效,；

4、枸杞蜂蜜是兒童發(fā)育成長,、成年人滋補陽腎,，老年人延年益壽的上等營養(yǎng)佳品。

益腦增智,、美發(fā)護膚

我們知道,，食用蜂蜜有利于鈣的吸收。那么懷孕的準媽媽們能食用杞蜂蜜嗎,？答案是當然可以的,。很多朋友問孕婦能喝枸杞蜂蜜嗎？首先是怕對腹中胎兒有影響,。枸杞蜂蜜是天然的大腦滋補劑,，因為在所有的天然食物中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的,。枸杞蜂蜜中含有豐富的鋅,、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智,、美發(fā)護膚的要營養(yǎng)元素,。然而懷孕期間是胎兒大腦生長發(fā)育的重要階段，所以準媽媽們可以適當?shù)氖秤描坭椒涿?，對寶寶健康有很大幫助哦?/p>

促進消化吸收,、增進食欲

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，蜂蜜可促進消化吸收,，增進食欲,，提高機體抵抗力，鎮(zhèn)靜安眠,，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著非常多的作用,，如果購買不到枸杞蜂蜜，也可以買洋槐花蜂蜜食用哦,，食用效果也非常好,。所以小編建議家長朋友們可以經(jīng)常給你的孩子食用一些枸杞蜂蜜，這樣有助于孩子的成長發(fā)育,。

緩解妊娠嘔吐,、預(yù)防便秘

孕婦期間非常幸苦,，特別是妊娠嘔吐，會大大減少孕婦的食欲,。因此每天在上,、下午的飲水中可以放上幾滴枸杞蜂蜜，這樣可以有效地預(yù)防妊娠嘔吐,、妊娠貧血,、妊娠合并肝炎等疾病。同時,，枸杞蜂蜜還有潤腸通便的功效,，能預(yù)防便秘及痔瘡出血。除此以外,，天然的枸杞蜂蜜還可以作為滋潤肌膚的護膚品哦,。經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮,、真皮可起到直接營養(yǎng)作用,，可以促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力,。

孕婦可以吃枸杞嗎》》