老年癡呆

病因

該病的可能因素和假說多達(dá)30余種,，如家族史,、女性、頭部外傷,、低教育水平,、甲狀腺病、母育齡過高或過低,、病毒感染等

癥狀

遺忘期：記憶減退,，對近事遺忘突出；判斷能力下降,，病人不能對事件進(jìn)行分析,、思考、判斷,，難以處理復(fù)雜的問題等,。

精神錯亂期：遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損，簡單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降,，時間,、地點(diǎn)定向障礙；在處理問題,、辨別事物的相似點(diǎn)和差異點(diǎn)方面有嚴(yán)重?fù)p害等,。

癡呆期：嚴(yán)重記憶力喪失，僅存片段的記憶；日常生活不能自理等,。

治療

（1）藥物療法

吃藥可以暫時控制疾病,，但對時間久了，對藥物依賴性變大,，而且常年服藥對患者身體也造成一定的負(fù)擔(dān),。

（2）運(yùn)動療法

在植被茂密的地方散步可使注意力和改善短期記憶。所以平時要適當(dāng)增加有氧運(yùn)動,，建議可安排每天快走40分運(yùn)動,，而且多接觸大自然對大腦健康有益。

（3）作業(yè)療法

平時可以針對性地對老年癡呆患者進(jìn)行日常能力鍛煉,，改善日常生活能力,，如記憶力訓(xùn)練、智力訓(xùn)練,、方向感訓(xùn)練等,。

飲食注意

少吃飽和脂肪酸含量較高的食物，特別指油膩食物或動物內(nèi)臟類,，多吃富含蛋白質(zhì)的食品,，比如牛奶、核桃等,，豆制品,，同時可以搭配新鮮的蔬菜和水果

預(yù)防

（1）要積極用腦，預(yù)防腦力衰退,。即使在看電視連續(xù)劇時,，隨時說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的,。讀書發(fā)表心得,、下棋、寫日記,、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法,。

（2）適度運(yùn)動，維持腰部及腳的強(qiáng)壯,。手的運(yùn)動也很重要,，常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進(jìn)腦的活力，做菜,、寫日記,、吹奏樂器,、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果,。

（3）飲食均衡,，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質(zhì),、食物纖維,、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取,。

（4）避免過度喝酒、抽煙,，生活有規(guī)律,。喝酒過度會導(dǎo)致肝機(jī)能障礙,、引起腦機(jī)能異常,。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因,。

（5）避免過于深沉、消極,、唉聲嘆氣,，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休,、朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn),，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機(jī)能降低,，沒有食欲和體力,，甚至長期臥床。

（6）對事物常保持高度的興趣及好奇心,，可以增加人的注意力,，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動,、社會活動等來強(qiáng)化腦部神經(jīng),。詳細(xì)>>

帕金森

病因

帕金森病的確切病因至今未明。遺傳因素,、環(huán)境因素,、年齡老化,、氧化應(yīng)激等均可能參與PD多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡過程。

癥狀

臨床上主要表現(xiàn)為靜止性震顫,、運(yùn)動遲緩,、肌強(qiáng)直和姿勢步態(tài)障礙。

治療

主要采用藥物治療和行為干預(yù)以及手術(shù)治療這幾大類,。目前主要是依靠藥物治療為主,，藥物主要以多巴胺、美多芭這類藥物為金標(biāo)準(zhǔn),，但這個疾病到目前為主無法得知它的具體原因,，基本上是以對癥治療，即使手術(shù)治療也是針對中晚期,，針對他的局部靶點(diǎn)進(jìn)行干預(yù),，也不是從本質(zhì)上進(jìn)行治療。

飲食注意

（1）限制蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品),。帕金森氏病患者的熱能攝入以維持正常體重為宜。過度消瘦與肥胖均不利于治療,。服用多巴胺治療者宜限制蛋白質(zhì)攝入量,。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可影響多巴胺的治療效果。蛋白質(zhì)攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下,，全日總量約40克～50克,。在限制范圍內(nèi)多選用乳、蛋,、肉,、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

（2）禁煙酒及刺激性食品,，如咖啡,、辣椒、芥末,、咖喱等,。

（3）不吃肥肉、葷油和動物內(nèi)臟,，有助于防止由于飽和脂肪和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響,。飲食中過高的脂肪也會延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效,。

預(yù)防

maigoo小編提醒預(yù)防帕金森要從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣做起,，日常多加運(yùn)動，多健身,，保證健康飲食,，同時還可以多去旅行,，讓身心得到釋放，緩解壓力,，這樣對于帕金森的預(yù)防都是很好的預(yù)防措施,。 詳細(xì)>>

更年期綜合癥

病因

（1）神經(jīng)遞質(zhì)

下丘腦神經(jīng)遞質(zhì)阿片肽（EOP）、腎上腺素（NE）,、多巴胺（DA）等與潮熱的發(fā)生有明顯的相關(guān)性,。5羥色胺（5-HT）對內(nèi)分泌、心血管,、情感和性生活等均有調(diào)節(jié)功能,。

（2）遺傳因素

個體人格特征、神經(jīng)類型,、文化水平、職業(yè),、社會人際,、家庭背景等與圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病及癥狀嚴(yán)重程度有關(guān)。提示本病的發(fā)生可能與高級神經(jīng)活動有關(guān),。

癥狀

圍絕經(jīng)期綜合征中最典型的癥狀是潮熱,、潮紅。

治療

治療更年期綜合征時,，首選基礎(chǔ)治療,，如合理調(diào)整飲食、適度鍛煉身體,，多數(shù)人通過基礎(chǔ)治療,，癥狀均有所改善，不需要藥物輔助治療,；但部分患者在此基礎(chǔ)治療后還存在明顯癥狀,，就需要選擇對癥藥物進(jìn)行治療。

飲食注意

宜吃富含大豆異黃酮的食物,；宜吃清淡少鹽的食物,；宜吃深顏色的蔬菜和水果。忌吃辛辣刺激的食物,；忌吃動物內(nèi)臟等膽固醇含量高的食物,。

預(yù)防

maigoo小編提醒預(yù)防更年期綜合征要保持良好的心情；經(jīng)常參加一些娛樂活動,，放松心情,，放松心態(tài)。詳細(xì)>>

腦中風(fēng)

病因

（1）高血壓病和動脈粥樣硬化,，是腦中風(fēng)的原因中最主要和最常見的,。

（2）心臟病,，是腦栓塞的主要原因之一。風(fēng)濕性,、高血壓性,、冠狀動脈硬化性心臟病及亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等，均有可能產(chǎn)生附壁血栓,，當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭或房顫時,，促使血栓脫落，流至腦動脈而發(fā)生栓塞,。

（3）顱內(nèi)血管發(fā)育異常所致的動脈瘤,、動靜脈畸形，是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見病因,，且常多次破裂出血,。

（4）某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管,，或單獨(dú)侵犯腦血管引起腦動脈炎,，如化膿性、結(jié)核性,、霉菌性炎癥和風(fēng)濕病等,，均可引起腦血管病。

（5）血液病如血小板減少性紫癜,、紅細(xì)胞增多癥,、白血病,，常引起出血性腦血管病,。少數(shù)發(fā)生缺血性腦血管病。

（6）代謝病如糖尿病,、高脂血癥等,，均與腦血管病關(guān)系密切,。

（7）各種外傷,、中毒,、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后等,，均可造成缺血性或出血性腦血管病,。

另外，氣溫變化,，環(huán)境,、情緒的改變，過度緊張,、疲勞等也是腦中風(fēng)的原因,。吸煙,、過度飲酒者中風(fēng)發(fā)病率也會大大增加,。

癥狀

（1）頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見,，亦是一個重要的腦中風(fēng)癥狀和信號,。

（2）嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現(xiàn)的，也非常常見,，其特點(diǎn)是多為噴射狀嘔吐,。如遇有嘔吐咖啡色（醬油樣或棕黑色）液體,，表示病情非常嚴(yán)重。

（3）眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴,，是腦中風(fēng)的癥狀中比較常見的,。

（4）一側(cè)肢體和面部的感覺異常。

（5）口角流涎（流口水）：出現(xiàn)口角斜,、流口水或食物從口角流出的現(xiàn)象,，要引起足夠的重視。

（6）突發(fā)的視感障礙：表現(xiàn)為看不見左或右的物體或視覺缺損,，也可以表現(xiàn)為一過性的眼前發(fā)黑或眼前突然飛過一只蚊子的感覺,。

（7）突發(fā)的言語不清和吞咽嗆咳癥狀：表現(xiàn)為病人說話不清,，吐詞困難，喝水或吞咽時嗆咳,。

（8）意識障礙：變現(xiàn)為神志模糊不清,、呼吸不應(yīng)、打呼嚕,，嚴(yán)重的可出現(xiàn)深度昏迷,。

治療

（1）理療：治療中風(fēng)的最好的方法，理療是應(yīng)用電,、光,、聲、熱等物理因子預(yù)防或治療疾病的方法,，具有調(diào)整血液循環(huán),，改善營養(yǎng)代謝，提高免疫功能,，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,，促進(jìn)組織修復(fù)等作用，臨床應(yīng)用廣泛,。

（2）作業(yè)療法：治療中風(fēng)的最好的方法,，作業(yè)療法是針對病、傷,、殘者的功能障礙,，從日常生活活動、手工操作勞動或文體活動中,，選出一些針對性強(qiáng),、能恢復(fù)患者功能和技巧的作業(yè)，讓患者按照指定的要求進(jìn)行訓(xùn)練,，以逐步恢復(fù)或改善其功能,。

（3）言語療法：治療中風(fēng)的最好的方法，言語療法是針對腦出血,、腦梗塞,、腦外傷后等引起的言語障礙進(jìn)行針對性矯治的方法。

（4）針灸：治療中風(fēng)的最好的方法,，針灸以中醫(yī)陰陽五行,、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，經(jīng)過多年的臨床實(shí)踐,，形成了針刺,、艾灸、電針、拔罐,、刺絡(luò)放血,、藥物穴位注射、羊腸線埋藏術(shù)等針灸專業(yè)技術(shù)特色,。

（5）推拿：治療中風(fēng)的最好的方法,，推拿是按摩師用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達(dá)到恢復(fù)或改善人體的生機(jī),、促使病情康復(fù)的一種方法,。

飲食注意

（1）控制油脂攝取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物,，及豬皮,、雞皮、鴨皮,、魚皮等,。烹調(diào)時宜多采用清蒸、水煮,、涼拌,、拷、燒,、燉,、鹵等方式。

（2）少吃膽固醇含量高的食物：如內(nèi)臟(腦,、肝,、腰子等)、肥肉,、蟹黃,、蝦卵,、魚卵等,。有血膽固醇過高的人，則每周攝取的蛋黃,，以不超過三個為原則,。

（3）控制鹽的攝取：攝取過量的鹽份會使人體內(nèi)的水份滯留,，引起血壓上升,。宜多食用新鮮的天然食物，而腌漬食品,、臘味食品及調(diào)味濃重的罐頭食品等較咸的人工或加工食物盡量少吃,。

（4）少飲用含有咖啡因的飲料：如咖啡、茶類都屬于含咖啡因的飲料,，應(yīng)適可而止,。飲用時,，應(yīng)避免添加奶精，并少用糖,。

（5）減少食用高普林的食物：減少食用動物內(nèi)臟,、豆類、蘆筍等高普林的食物,，以避免尿酸過高,。多喝水，也可以減低尿酸的濃度,。

（6）炒菜油宜選用單元不飽和脂肪酸高者：如花生油,、菜籽油、橄欖油等,。

預(yù)防

控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn),。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓,，特別是在調(diào)整降壓藥物階段,，以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn),，少做或不做易引起情緒激動的事,，如打牌、搓麻將,、看體育比賽轉(zhuǎn)播等,。 詳細(xì)>>

腦梗塞

病因

臨床上常見的有腦血栓形成、腦栓塞等,。前者是由于動脈狹窄,，管腔內(nèi)逐漸形成血栓而最終阻塞動脈所致。后者則是因血流中被稱為栓子的異常物質(zhì)阻塞動脈引起,，例如某些心臟病心腔內(nèi)血栓脫落的栓子,。

癥狀

輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗死,；也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈,，即短暫性腦缺血發(fā)作；重者不僅可以有肢體癱瘓,，甚至可以急性昏迷,。

治療

（1）急性期

①緩解腦水腫：梗塞區(qū)較大嚴(yán)重患者，可使用脫水劑或利尿劑,。

②改善微循環(huán)：可用低分子右旋糖苷,，能降低血粘度和改善微循環(huán)。

③溶栓：鏈激酶、尿激酶,。

④抗凝：用以防止血栓擴(kuò)延和新的血栓發(fā)生,。

⑤其他：本病還可使用高壓氧療法，體外反搏療法和光量子血液療法等,。

（2）恢復(fù)期

繼續(xù)加強(qiáng)癱瘓肢體功能鍛煉和言語功能訓(xùn)練,，除藥物外，可配合使用理療,、體療和針灸等,。

飲食注意

忌高脂肪、高熱量食物,；忌肥甘甜膩,、過咸刺激助火生痰之品；忌生,、冷,、辛辣刺激性食物。

預(yù)防

（1）控制體重,。肥胖是腦梗塞的危險因素,，應(yīng)通過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。

（2）膳食營養(yǎng)要均衡,，多吃蔬菜,、水果和谷類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,，食鹽攝入每天控制在6克以下,。詳細(xì)>>

腦出血

病因

高血壓病是原發(fā)性腦出血的最主要原因。

癥狀

臨床癥狀體征因出血部位及出血量不同而異,，基底核,，丘腦與內(nèi)囊出血引起輕偏癱是常見的早期癥狀；少數(shù)病例出現(xiàn)癇性發(fā)作,，常為局灶性,；重癥者迅速轉(zhuǎn)入意識模糊或昏迷。

治療

除血腫,，降低顱內(nèi)壓,，盡可能早期減少血腫對周圍腦組織的壓迫,，降低致殘率,。同時可對腦出血的病因，如腦動脈畸形,、腦動脈瘤等進(jìn)行治療,。

飲食注意

（2）清淡飲食、葷素結(jié)合，多食用蔬菜,、水果以及富含不飽和脂肪酸的食物,，如雞蛋、牛奶,、豆?jié){,，均可食用；

（2）每天食鹽攝入量＜6g,，多食用富含纖維素的食物,，保證大便通暢；

（3）戒煙,、戒酒,，避免暴飲暴食，以免增加體循環(huán)負(fù)擔(dān),，不利于血壓控制,；

（4）不能自主進(jìn)食以及進(jìn)食后出現(xiàn)嗆咳、誤吸者,，肺部感染風(fēng)險較高,，建議鼻飼飲食；

預(yù)防

（1）穩(wěn)定患者血壓,，血壓控制是有效預(yù)防腦溢血的關(guān)鍵,，堅持口服降壓類藥物，將血壓維持在20.0—21.3/12.0—13.3kpa,，不宜將血壓過度降低,，會導(dǎo)致供血不足。

（2）戒煙戒酒,，吸煙飲酒會導(dǎo)致動脈硬化的發(fā)生,，甚至出現(xiàn)血管破裂。

（3）合理安排工作與休息,，勞逸結(jié)合，避免過度勞累,，保證睡眠充足。詳細(xì)>>

腦癱

病因

病毒感染,、一氧化碳,、酒精中毒,，化學(xué)藥物,，外傷等因素。

癥狀

記憶力下降,、健忘,、失眠、幻聽,、幻覺,、智力減低、反應(yīng)遲鈍,、語言不清,、重度的失語、流口水,，大小便失禁等,。

治療

當(dāng)病情達(dá)到一定的程度,，時老年腦癱可以進(jìn)行一定的手術(shù)治療,。當(dāng)肌肉嚴(yán)重攣縮和關(guān)節(jié)畸形時,，可選擇矯形手術(shù),，且應(yīng)盡量在一次手術(shù)中完成所有需要矯形的部位,，以便術(shù)后更好地改善功能,。對于下肢肌肉廣泛痙攣且肌力基本正常的患者,，可采用選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù)。無論何種手術(shù)老年腦癱,，在手術(shù)實(shí)施的前后,，應(yīng)有規(guī)范的康復(fù)治療方案與之相配。

飲食注意

腦癱的飲食應(yīng)多食維生素高的食物,，因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力,，促進(jìn)大腦的發(fā)育,。維生素B族能提高機(jī)體各種代謝功能,，增強(qiáng)食欲,，維生素D能幫助鈣的吸收和利用,。詳細(xì)>>

腦栓塞

病因

可能的病因包括腦血管痙攣、來源不明的微栓子,、抗磷脂抗體綜合征蛋白C和蛋白S異常、抗凝血酶Ⅲ缺乏,、纖溶酶原激活物不全釋放伴發(fā)高凝狀態(tài)等,。

癥狀

腦血栓形成多在安靜或睡眠中發(fā)病，部分病例有短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）前驅(qū)癥狀如肢體麻木無力等,，突然出現(xiàn)偏側(cè)上下肢麻木無力,、口眼歪斜,、言語不清等癥狀,。

治療

若出現(xiàn)腦血栓,，最重要的是在最短的時間內(nèi)開通堵塞的血管。而開通血管的治療有藥物治療和介入治療兩種方法,，藥物治療包括rtPA等溶栓藥物；對于腦血管急性蔽塞可通過支架將腦子里的血栓取出使病人恢復(fù),。

飲食注意

限制脂肪攝入量,、控制總熱量、適量增加蛋白質(zhì),、限制精制糖和含糖類的甜食、控制食鹽用量,、注意烹調(diào)用料,、經(jīng)常飲用水,。

預(yù)防

注意控制血壓、積極治療基礎(chǔ)疾病,、良好生活習(xí)慣,、定期檢查,。詳細(xì)>>

老年抑郁癥

病因

目前病因尚不明確,，可能與遺傳、大腦解剖結(jié)構(gòu)和病理改變,、生化和社會心理等因素有關(guān)。

癥狀

典型抑郁發(fā)作表現(xiàn)為情緒低落,、思維遲緩及言語活動減少等,。老年抑郁發(fā)作的臨床癥狀常不太典型,，與青壯年期患者存在一些差別,，認(rèn)知功能損害和軀體不適的主訴較為多見。

治療

以綜合性的治療為主,，具體就包括藥物治療,、心理治療和物理治療,，各個國家的指南都對這種輕度的抑郁指出,，可以考慮非藥物性或者是藥物性的治療,。對于中重度的抑郁來說,，藥物治療還是主要的治療手段,，我們通常會選擇在藥物治療的基礎(chǔ)上,，輔助心理治療和物理治療，那么物理治療就包括,，現(xiàn)在我們臨床上用的比較多的比如經(jīng)顱磁刺激,，電休克治療,，光療等,，都是可以考慮的治療方案,。

飲食注意

宜多吃含鈣食物；注意補(bǔ)充鎂的攝入；應(yīng)該多吃雜糧、粗糧，最好粗,、細(xì)糧搭配食用,。

預(yù)防

預(yù)防老年抑郁癥，同時需要老年人自己和家人的共同努力。首先自己要多參加集體活動,，多結(jié)交朋友,，培養(yǎng)興趣愛好,，積極進(jìn)行戶外活動,；其次子女多關(guān)心,、陪伴,、支持,，營造良好的家庭氛圍。詳細(xì)>>

老人失眠癥

病因

生理性因素,、腦部器質(zhì)性疾病,、全身性疾病、精神疾病,、心理社會因素

癥狀

患者常以睡眠時間不足,、睡眠深度不夠及睡眠不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力為主要證候特征,，具體可表現(xiàn)為入睡困難,，或睡而不酣，或時睡時醒,，或醒后不能再睡,，甚或徹夜不眠等。

治療

老年失眠癥不同于中青年的失眠特點(diǎn),，應(yīng)該要注意心理方面的調(diào)節(jié),，并且要做好飲食方面的調(diào)節(jié)工作，需要轉(zhuǎn)移注意力,，并且要及時放松心態(tài)，保持愉悅的心情,，能有效緩解失眠的癥狀,。

飲食注意

可以注意食用一些具有安眠和安神作用的食物，入酸棗仁,、百合,、龍眼,、蓮子,，蜂膠等等,，以增加體內(nèi)胰島素的分泌,，幫助氨基酸“進(jìn)駐”肌肉細(xì)胞,，促進(jìn)更多具有催眠作用的色氨酸進(jìn)入細(xì)胞，從而使睡眠深入持久。詳細(xì)>>

老人嗜睡

病因

腦部炎癥、腦瘤,、腦萎縮,、腦動脈硬化癥和腦血管疾病因素引起,。

治療

（1）注意合理飲食

老年人出現(xiàn)嗜睡的癥狀，要注意飲食清淡，減少高脂肪、高膽固醇、高糖,、高鹽的食物的攝入量，多吃水果和蔬菜,，注意飲食均衡。

（2）進(jìn)行心理調(diào)節(jié)

老年人要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計劃,，認(rèn)真努力完成等,。對于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問題進(jìn)行心理咨詢是很重要的。

（3）堅持規(guī)律作息

出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象時我們要注意是不是由于晚上睡眠情況不好,，所以才出現(xiàn)白天嗜睡的現(xiàn)象的,。老年人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,，這樣就很容易導(dǎo)致晚上睡不著，白天睡不夠,。詳細(xì)>>