一、 牛蒡茶是什么茶

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品,，色澤金黃,、香味宜人，屬于保健養(yǎng)生的佳品,，老少皆宜,。

牛蒡茶的種類眾多，按加工分有牛蒡茶片（花片,、斜片,、柳葉片、馬蹄片小圓片） ,、牛蒡茶絲,、牛蒡袋茶等；按包裝分有片裝茶,、袋裝茶,、禮盒裝茶等。

二,、牛蒡茶的功效與作用

作為保健茶,，牛蒡茶的功效作用多多，適量飲用牛蒡茶對身體有不錯的好處,。牛蒡茶的功效作用主要有：

1,、增強機體抗氧化的能力

牛蒡中含有多種抗氧化劑，如槲皮素和酚酸等,，將牛蒡做成茶之后,，這些營養(yǎng)物質(zhì)會轉(zhuǎn)移到牛蒡茶當(dāng)中，能夠保護(hù)身體不會被自由基傷害到。所以,，經(jīng)常喝牛蒡茶最大的好處,，就是可以抗氧化。

2,、利尿

牛蒡具有利尿的功效,，喝牛蒡茶可以增進(jìn)尿液的排出，能夠排毒,，并凈化血液,，有利于肝臟、淋巴系統(tǒng)和腎臟的健康,。牛蒡茶不僅可以利尿,，還可以促進(jìn)排汗，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素都排除出去,。

3,、祛痰

喝牛蒡茶可以稀釋痰液，所以當(dāng)出現(xiàn)感冒痰多咳嗽的時候,，可以適量飲用牛蒡茶來緩解,。

4、減肥瘦身

女人喝牛蒡茶的作用還有減肥瘦身,，因為牛蒡茶能夠促進(jìn)身體內(nèi)部的脂肪和膽固醇代謝,，不過這里要提醒各位愛美的女性，不能過多依靠牛蒡茶來達(dá)到減肥的效果,，否則會導(dǎo)致健康出現(xiàn)危機哦,。

三、牛蒡茶的副作用

牛蒡茶雖好,，但需要提醒大家的是,，千萬不能過量飲用，否則會引起健康問題,。過量飲用牛蒡茶的副作用有：導(dǎo)致上火,、導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)等不適。

四,、 牛蒡茶不適合什么人喝

經(jīng)期女性不適合喝牛蒡茶,，否則可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

孕婦不適合大量飲用牛蒡茶,，否則可能導(dǎo)致流產(chǎn),。

處于手術(shù)前后的人群不適合喝牛蒡茶，因為這會導(dǎo)致血液循環(huán)加速,，不利于做手術(shù),。

體熱人群不適合喝牛蒡茶,，否則會加重身體不適。