涼茶是夏天解暑降火的茶飲料,，雖然很多人都喜歡喝涼茶，但是對它都是不太了解,。那么,，涼茶種類有哪些呢？該怎么喝會比較好,？其實(shí)涼茶分解感類,、清熱化濕類,、清熱潤燥類和清熱解毒類四種，不同涼茶適合不同的人飲用,。如果是外感風(fēng)熱癥,、里熱癥的人，適合喝解感類涼茶,；像體內(nèi)有濕氣應(yīng)該喝清熱化濕類涼茶,；而清熱解毒類涼茶適合長痤瘡、長痢疾的人飲用……下面,，maigoo小編就為大家詳細(xì)介紹這四種涼茶以及飲用注意事項(xiàng),，教你喝不同涼茶來降不同的"火"。

檸檬紅茶是在紅茶中加入適量檸檬汁制成的一種茶飲,。檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口,，也有紅茶的醇厚甘甜，具有健胃助消化的作用,，特別適合餐后飲用,。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚，幫助美白,，促進(jìn)血液循環(huán)等的好處與特點(diǎn),，還能夠有效活化細(xì)胞。檸檬紅茶怎么做,？下面一起了解下,。

肝是身體的重要排毒器官，肝好身體好,，因此日常中養(yǎng)肝護(hù)肝很重要,。那么，日常生活中要怎么護(hù)肝呢,？不少藥食同源的材料都含有養(yǎng)肝的成分,，可以用來泡水、榨汁飲用,，養(yǎng)肝效果好,。那么，保肝養(yǎng)肝喝什么茶,？現(xiàn)在養(yǎng)肝茶是現(xiàn)在市場上熱銷的保健養(yǎng)生茶,，養(yǎng)肝茶對人類的肝臟有保護(hù)和調(diào)養(yǎng)作用，能預(yù)防脂肪肝和肝硬化,，也能提高肝臟解毒功能,。下面小編推薦幾款養(yǎng)肝茶配方，助你保護(hù)肝臟。

茉莉花茶是綠茶嗎,？茉莉花茶屬于什么茶類,？我們應(yīng)該知道，茶葉大致分為基本茶類（綠茶,、白茶,、黃茶、青茶,、紅茶,、黑茶）和再加工茶類。茉莉花茶不是綠茶也不是紅茶,，屬于再加工茶類,，是將茶葉和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制,，使茶葉吸收花香而成的,，茶香與茉莉花香交互融合，“窨得茉莉無上味,，列作人間第一香,。”

現(xiàn)代人越來越注重保健養(yǎng)生,，保溫杯里泡枸杞好像已經(jīng)成了當(dāng)代人的生活常態(tài),。那么常見的養(yǎng)生茶有哪些呢？其實(shí)除了單獨(dú)的泡枸杞之外,，還可以通過養(yǎng)生茶搭配來獲得更多的營養(yǎng)功效,。養(yǎng)生茶怎么搭配？比較常見的有枸杞配紅棗,、菊花配枸杞等,。養(yǎng)生茶的功效和作用是非常多的，而且也非常好喝,，通過不同的養(yǎng)生茶的配方搭配,，可以有效提高我們的身體素質(zhì)。接下來和maigoo小編一起來了解一下養(yǎng)生茶飲的配方大全吧,！