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衛(wèi)氣是什么意思 衛(wèi)氣不足有什么表現(xiàn)

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導(dǎo)語

衛(wèi)氣是什么意思,?衛(wèi)氣在中醫(yī)的說法上是循行于脈外具有保衛(wèi)作用的氣。衛(wèi)氣與營氣相對而言,,屬于陽,,故又稱為“衛(wèi)陽”,。衛(wèi)氣亦源于脾胃運化的水谷精微,水谷精微化生水谷之氣,,其中慓悍滑利的部分化生為衛(wèi)氣,。衛(wèi)氣運行于脈外,不受脈道的約束,,外達皮膚肌腠,,內(nèi)而胸腹臟腑,布散于全身,。那么衛(wèi)氣不足有什么表現(xiàn),?衛(wèi)氣不足怎么調(diào)理?下面為大家介紹,。

衛(wèi)氣是什么意思
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  • 衛(wèi)氣是中醫(yī)學(xué)名詞,,為人體中飲食水谷所化生之精氣,具有保衛(wèi)肌表,、抗御外邪的作用,。中醫(yī)上的衛(wèi)氣指的就是肺衛(wèi)之氣或者表氣,中醫(yī)上有衛(wèi)氣營血辯證,,衛(wèi)指的是循行于脈管以外的氣,,中醫(yī)上有營行脈中,衛(wèi)行脈外的說法,,所以說衛(wèi)氣指的就是脈管以外的氣機,。脈管以外的氣機異常,會出現(xiàn)一些病癥,,比如最常見的表證,,就是衛(wèi)氣受損,,表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒,、無汗,、鼻塞、流涕等癥狀,。

衛(wèi)氣的作用
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防御外邪,、溫養(yǎng)全身和調(diào)控腠理。衛(wèi)氣具有防御外邪入侵的作用,,衛(wèi)氣充盛則護衛(wèi)肌表,,不易招致外邪侵襲。
據(jù)maigoo健康小編所知,,衛(wèi)氣充足,,可溫養(yǎng)臟腑、肌肉,、皮毛,。機體得衛(wèi)陽之溫養(yǎng),則可維持人體體溫的相對恒定,。
衛(wèi)氣能夠調(diào)節(jié)控制腠理的開合,,促使汗液有節(jié)制的排泄。衛(wèi)氣的調(diào)控作用,,既有氣能固攝的一面,,又有氣能推動的一面。通過汗液的正常排泄,,使機體的體溫相對恒定,,從而保證了機體陰陽以及內(nèi)外環(huán)境之間的協(xié)調(diào)平衡。
  • 衛(wèi)氣的上述三個功能是相互聯(lián)系和協(xié)調(diào)一致的,。所說“衛(wèi)氣者,,所以溫分肉,充皮膚,,肥腠理,,司開闔者也”,即是對衛(wèi)氣功能的概括,。

衛(wèi)氣的分布特點是什么
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  • 衛(wèi)氣的運行,,晝則行于陽分,始于足太陽經(jīng)之睛明穴而出于目,,以周于六腑而及于腎經(jīng),是為一周,。夜則行于陰分,,始于足少陰腎經(jīng)以周五臟,,其行以相克為序,故腎,、心,、肺、肝,、脾相傳為一周,,而復(fù)注于腎,陰盡陽出,,又復(fù)合于目,。晝行于陽二十五周,夜行于陰二十五周次,,晝夜凡行五十周,。附行于脈外,循皮膚之中,,分肉之間,,熏于肓膜,散于胸腹,。

衛(wèi)氣不足有什么表現(xiàn)
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  • 經(jīng)常感冒
    買購網(wǎng)編輯認為,,經(jīng)常感冒的人,肯定是衛(wèi)氣不足的,。
  • 流清鼻涕
    衛(wèi)氣很弱,,在早晨起來洗臉的時候,總會有一點清鼻涕流出來,。
  • 疲乏無力
    風(fēng)寒外邪都是乘虛而入的,,疲乏無力代表內(nèi)在是虛弱的,風(fēng)邪很容易侵入身體,,所以這也是衛(wèi)氣不足的表現(xiàn),。
  • 其他表現(xiàn)
    發(fā)熱、心煩,、口渴,、微邪風(fēng)寒、舌苔赤黃,、尿紅,、胸痛、心煩,、氣短,、煩躁、煩躁、頭痛,、口舌干澀,、咳嗽、痰黃濃,、出汗多,、排尿不良、大便干燥,、熱結(jié),、大腸、苔薄,,浮脈數(shù)等癥狀,。
衛(wèi)氣不足的原因
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  • 衛(wèi)氣不固是由于皮膚腠理疏松,受到外邪侵入導(dǎo)致的,,其指的是衛(wèi)外的陽氣虛不能固表,。衛(wèi)氣不足還與免疫力低下有關(guān),另外肺氣虛,、脾氣虛,、腎氣虧虛和氣血不足也會引起衛(wèi)氣不足。

衛(wèi)氣不足怎么調(diào)理
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  • 食物
    在醫(yī)生指導(dǎo)下食用具有健脾胃,、補氣功效的食物,,可以選擇山藥、大棗食補,,幫助促進氣血的生成,。在日常生活中可以喝小米粥、黑米粥,、山藥大棗粥等粥類,,以及食用含維生素豐富的蔬菜、水果,。
  • 中藥
    當人體衛(wèi)氣不足時,,需要強健人體的脾胃功能,補充營養(yǎng)精微物質(zhì),,可有效補益衛(wèi)氣的不足,。可以遵醫(yī)囑服用具有健脾胃,、補氣功效的中成藥,,如補中益氣丸、參苓白術(shù)散,。平常還可以用適量的黨參,、黃芪泡水飲用,黨參有益氣、健脾胃的功效,,黃芪補氣作用明顯,,適量飲用能補益衛(wèi)氣,。
  • 運動
    衛(wèi)氣不足的人堅持一些小運動,,可起到健身補氣的作用。假如能夠堅持游泳,、打羽毛球,、打網(wǎng)球等有氧運動,這樣能夠促進血液循環(huán),,起到補氣的作用,。Ma_igoo網(wǎng)編建議,進行體育鍛煉時,,以身體微微出汗,,不感覺到疲勞為宜。
  • 按摩
    想要強化衛(wèi)氣,,最重要的就是養(yǎng)肺,。肺經(jīng)的總開關(guān)是太淵穴,常擦太淵穴可補肺氣,。拇指指根下面有一個窩,,太淵穴就在這里。將兩手腕太淵穴的位置相互靠在一起,,然后相互摩擦,。擦1分鐘左右,太淵穴就會開始發(fā)熱,,此時我們身上也會感覺微微發(fā)熱,,這就有效果了。
衛(wèi)氣和營氣有何異同
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不同之處
  • 性質(zhì)不同
    營氣屬陰,,所以又常常稱為“營陰”,;衛(wèi)氣屬陽。
  • 分布不同
    營氣是行于脈中,;衛(wèi)氣運行于脈外,。
  • 功能不同
    營氣具有營養(yǎng)作用。因其富有營養(yǎng),,在脈中營運不休,,故稱之為營氣。由于營氣在脈中,,是血液的重要組成部分,,營與血關(guān)系密切,可分不可離,故常常將“營血”并稱,。衛(wèi)氣具有溫養(yǎng)內(nèi)外,,護衛(wèi)肌表,抗御外邪,,滋養(yǎng)腠理,,開闔汗孔等作用。
  • 引發(fā)病癥不同
    營衛(wèi)不和可見發(fā)熱,、惡風(fēng)寒,、自汗出等癥狀,治宜調(diào)和營衛(wèi),。衛(wèi)氣不固則皮膚腠理疏松,,易受外邪侵入而得病。發(fā)病時多有怕風(fēng),、自汗等癥狀,,治宜益氣固衛(wèi)。
相同之處
營氣和衛(wèi)氣均以水谷精氣為來源,。
在生理上二者陰陽相隨內(nèi)外相資,,運行協(xié)調(diào),如環(huán)無端,,才能維持正常的腠理開合,,相對恒定的體溫,晝精夜寐,,及防御外邪的能力,。
人體四氣都是什么
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元氣
  • 元氣,又稱“原氣”,、“真氣”,。其來源于先天之精所化生,賴后天攝人之營養(yǎng)而滋生,,為腎中精氣,。元氣分布于全身,臟腑經(jīng)絡(luò),、四肢百骸,、皮肉筋骨無所不在,無處不到,。元氣具有激發(fā)和推動人體的生長,、發(fā)育、生殖之功,;能溫養(yǎng)機體,,促進臟腑,、經(jīng)絡(luò)的生理活動,是人體生命活動的原動力,。

營氣

  • 營氣,,是與血共行于脈中之精氣。乃營養(yǎng)全身之氣,。營氣與血同行脈中,,不可分離,故有“營血”之稱,。營氣來源于脾胃運化的水谷精微,,由水谷精微中的精華部分注人脈中所構(gòu)成,。其分布于血脈之中,,隨血脈運行于全身,內(nèi)注臟腑,,外達肢節(jié),,周而復(fù)始,營養(yǎng)不息,。營氣具有化生氣血,、營養(yǎng)機體的功能,故曰營氣,。

宗氣
  • 宗氣,,是飲食水谷所化生的營衛(wèi)之氣和吸人的大氣相合而積聚于胸中之氣。宗氣積于胸中之處為“膻中”,,又名氣?!薄W跉馍珊蠓e聚胸中,,貫注肺之脈,,運行于全身。宗氣主要有兩方面功能:一是走息道以司呼吸,,凡呼吸,、語言、聲音都與宗氣有關(guān),;二是貫心脈以行氣血,,凡心臟的搏動、氣血的運行肢體的寒溫以及視聽感覺能力,,都與宗氣有關(guān),。

衛(wèi)氣
  • 衛(wèi)氣,是行于脈外,,有保衛(wèi)肌膚,、抗御外邪的作用,,故曰衛(wèi)氣。衛(wèi)氣亦來源于水谷精微,,由水谷精微中活力很強,,標疾滑利而不受脈管約束的成分構(gòu)成。其分布于脈外內(nèi)而臟腑筋骨,,外而肌腠皮毛,,散布周身。

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