兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚胎時(shí)期沒有足夠的營養(yǎng)供給,，出生后營養(yǎng)不良,，導(dǎo)致身體體質(zhì)較差，身體氣血無法得到養(yǎng)護(hù),，時(shí)間長了就可能造成氣虛,。

2、久病

如果小孩本身患有慢性病或者是治療不及時(shí),，可能會導(dǎo)致身體中的邪氣強(qiáng)盛，正氣虛弱,，對氣血的正常運(yùn)行造成阻礙,，時(shí)間久了也會造成氣虛。

3,、飲食不當(dāng)

中醫(yī)認(rèn)為脾胃主管運(yùn)化和受納,，是氣血生化之源，如果不注意飲食,，經(jīng)常吃一些生冷,、油膩的食物，飲食不規(guī)律,，就會對脾胃造成損傷,，使吸收能力差，氣血不能充分轉(zhuǎn)化,，從而造成氣虛,。

兒童氣虛的表現(xiàn)癥狀

1、氣短

氣虛可能與先天不足,、營養(yǎng)不良,、久病等原因有關(guān)，可能會導(dǎo)致肺部功能下降，出現(xiàn)氣短的癥狀,。

2,、精神差

氣虛可能會導(dǎo)致身體虛弱，使小孩出現(xiàn)精神差,、乏力等癥狀,。

3、發(fā)育遲緩

氣虛還可能會導(dǎo)致身體新陳代謝能力下降,，影響身體發(fā)育,，出現(xiàn)發(fā)育遲緩、瘦小等癥狀,。

4,、睡眠不佳

長時(shí)間的氣血虧虛，還可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響,，出現(xiàn)入睡困難,、多夢、易醒或夜間盜汗等,。

5,、情緒低落

心情低落，抑郁情緒易變化,，表現(xiàn)出容易退縮,、怕生、害羞的特征,，對周圍事物缺乏興趣,。常常面無表情，神情郁悶,。

兒童氣虛怎么調(diào)理

1,、飲食調(diào)理

平時(shí)飲食上適當(dāng)多讓孩子吃有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物，比如黃芪,、枸杞,、黨參、大棗等,，這樣可以增強(qiáng)身體免疫能力,，有助于改善氣虛問題。

2,、運(yùn)動調(diào)理

可以多讓孩子進(jìn)行戶外活動,，多進(jìn)行體育鍛煉，這樣能夠促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收,，可以增強(qiáng)身體素質(zhì),。

3,、藥物調(diào)理

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有調(diào)理氣血作用的中成藥，比如玉屏風(fēng)散以及補(bǔ)中益氣丸等,。

兒童氣虛吃什么補(bǔ)最快

1,、補(bǔ)氣的食物

粳米、燦米,、山藥,、大棗、扁豆,、胡蘿卜,、牛肉、牛肚,、鱸魚等能夠?qū)⒆臃纹⒛I氣虛,、食少等癥狀有一定效果。

2,、容易消化的食物

吃小米粥,、牛奶、豆?jié){等易消化的食物,，能夠減輕脾胃負(fù)擔(dān),，有利于脾胃功能的恢復(fù)。

3,、清淡的食物

需要避免油膩的食物,，如燒烤、油條等,，可以吃一些清淡的食物,，如茄子、西紅柿,、青菜、黃瓜等,，改善氣虛引起的脾胃不適,。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益肺清化膏中主要添加麥冬,、黨參,、白花蛇舌草、黃芪等藥材,，可以起到益氣養(yǎng)陰,、化痰止咳的功效，一般可用于緩解肺氣虛弱引起的咳嗽,、胸痛等癥狀,。

2,、玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒中的黃芪可以益氣固表，白術(shù)能健脾益氣,，此藥物能起到祛邪止汗,、調(diào)理肺腑的功效，可用于治療氣陰兩虛引起的心悸氣短,，乏力,、舌淡等癥狀，因而對于孩子肺氣虛引起的不適情況可以起到積極治療作用,。

3,、益肺健脾顆粒

益肺健脾顆粒中主要添加黃芪、甘草,、陳皮,、太子參等成分，可以起到健脾補(bǔ)肺,、止咳化痰的功效,，對于脾肺氣虛引起的久咳不愈、心虛氣短等不適癥狀,，可以起到緩解作用,。

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