靈芝的功效與作用有增強人體免疫力,、促進新陳代謝,、延緩老化,、護肝等，而靈芝的吃法也很多,，比如泡水,、燉湯、泡酒等,。靈芝雖好,，但是在服用過程中也是有一定的禁忌的：靈芝不適合和松花蛋、辣椒,、西藥如抗生素,、茶葉和一些活血大補類藥物同吃，泡水喝的時候也有七大禁忌,。下面一起來了解一下靈芝相克食物,、禁忌人群、泡水喝的禁忌,、怎么服用才正確等知識,。

隨著年齡的增長身體衰老是自然社會的必然規(guī)律。中年以后,，身體元氣逐漸減弱,，鈣減少等，那就需要中藥養(yǎng)生了,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上古之人,，其知道者，法于陰陽,，和以術數(shù)，食飲有節(jié),，起居有常,，不妄 作勞，故能形與神俱,，而盡終其天年,，度百歲乃去?！惫糯陀锌顾ダ系木僬撌觥Ｎ覈鴤鹘y(tǒng)中藥材可以活絡身體,，抵抗身體衰老,，助你健康長壽，那什么中藥可以抗衰老呢,，下面買購網(wǎng)小編為你揭曉,。

怎樣提高免疫力,？免疫系統(tǒng)作為人體中非常重要一個系統(tǒng),，是我們?nèi)梭w健康的前提，人體要健康,，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力,，而免疫力較差的人就會選擇一些增強免疫力的藥物和保健品來進行提高自己的免疫能力。那么保健品哪種好,？小編為您盤點十大增強免疫力保健品,。

野生靈芝自古就被稱為“仙草”，不同品種野生靈芝其功效也不同,。野生黑靈芝有菌香,，味不苦，具有保肝解毒,、健腦,、消炎利尿、滋補強生,、美容抗衰老的功效,。而根據(jù)其自身的特點，它的最佳食用方法便是煮湯,，除此之外還能泡靈芝酒,、靈芝茶，還能做靈芝膏,、黑靈芝膠囊,、黑靈芝燉肉、黑靈芝銀耳羹等,。下面就為大家詳細介紹黑靈芝的相關知識,。

男人是家里的“頂梁柱”，每天都要面對生活工作雙重壓力,，為了保持健康強健的體魄,，男性更要注重自身的養(yǎng)生保健。那么男人吃什么保健品好呢,？下面,，小編分別從男士腎虛、脫發(fā),、失眠,、肥胖、三高問題等方面入手,，推薦適合男士的保健品和傳統(tǒng)滋補品,，讓你不再盲目地進補,，輕松擁有健康、強壯的身體,。