靈芝的功效與作用有增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)新陳代謝,、延緩老化,、護(hù)肝等，而靈芝的吃法也很多,，比如泡水,、燉湯、泡酒等,。靈芝雖好,，但是在服用過程中也是有一定的禁忌的：靈芝不適合和松花蛋,、辣椒,、西藥如抗生素、茶葉和一些活血大補(bǔ)類藥物同吃,，泡水喝的時候也有七大禁忌,。下面一起來了解一下靈芝相克食物、禁忌人群,、泡水喝的禁忌,、怎么服用才正確等知識。

隨著年齡的增長身體衰老是自然社會的必然規(guī)律,。中年以后,，身體元?dú)庵饾u減弱，鈣減少等,，那就需要中藥養(yǎng)生了,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上古之人，其知道者,，法于陰陽,，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié),，起居有常,，不妄 作勞，故能形與神俱,，而盡終其天年,，度百歲乃去。”古代就有抗衰老的精辟論述,。我國傳統(tǒng)中藥材可以活絡(luò)身體,，抵抗身體衰老，助你健康長壽,，那什么中藥可以抗衰老呢,，下面買購網(wǎng)小編為你揭曉。

怎樣提高免疫力,？免疫系統(tǒng)作為人體中非常重要一個系統(tǒng)，是我們?nèi)梭w健康的前提,，人體要健康,，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力，而免疫力較差的人就會選擇一些增強(qiáng)免疫力的藥物和保健品來進(jìn)行提高自己的免疫能力,。那么保健品哪種好,？小編為您盤點(diǎn)十大增強(qiáng)免疫力保健品。

野生靈芝自古就被稱為“仙草”,，不同品種野生靈芝其功效也不同,。野生黑靈芝有菌香，味不苦,，具有保肝解毒,、健腦、消炎利尿,、滋補(bǔ)強(qiáng)生,、美容抗衰老的功效。而根據(jù)其自身的特點(diǎn),，它的最佳食用方法便是煮湯,，除此之外還能泡靈芝酒、靈芝茶,，還能做靈芝膏,、黑靈芝膠囊、黑靈芝燉肉,、黑靈芝銀耳羹等,。下面就為大家詳細(xì)介紹黑靈芝的相關(guān)知識。

男人是家里的“頂梁柱”,，每天都要面對生活工作雙重壓力,，為了保持健康強(qiáng)健的體魄，男性更要注重自身的養(yǎng)生保健,。那么男人吃什么保健品好呢,？下面,，小編分別從男士腎虛、脫發(fā),、失眠,、肥胖、三高問題等方面入手,，推薦適合男士的保健品和傳統(tǒng)滋補(bǔ)品,，讓你不再盲目地進(jìn)補(bǔ)，輕松擁有健康,、強(qiáng)壯的身體,。