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選購漿果時(shí),，首先要檢查其外觀,，選擇果實(shí)飽滿、顏色鮮艷的漿果,，避免有瑕疵或發(fā)軟的個(gè)體,。新鮮的漿果表面應(yīng)無霉斑或蟲害,。其次,，要了解所選漿果的產(chǎn)地和采摘時(shí)間，季節(jié)性較強(qiáng)的漿果應(yīng)盡量選擇應(yīng)季的,。對(duì)冷凍漿果,，要檢查包裝是否完好，有無破損或過期的情況,。購買前還要關(guān)注是否添加了糖分或防腐劑,，選擇天然、無添加的產(chǎn)品更健康,。儲(chǔ)存時(shí),，漿果應(yīng)存放在陰涼干燥的地方，并盡快食用,，以保持其營養(yǎng)成分,。