1,、涼茶飲料能夠起到清熱解毒、清涼解渴以及消暑的作用,,適合在夏季飲用,,用以消除體內(nèi)暑氣。正宗涼茶需含有多種中草藥成分,,以王老吉,、加多寶,、和其正為代表。
2,、綠茶飲料一般具有提神醒腦,、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助食物消化等功效,,適合在上班,、或是飯后飲用。好的綠茶飲料應(yīng)由茶葉原湯制作而成,,其中的茶多酚含量更豐富,。
3、紅茶飲料具有茶葉的獨(dú)特風(fēng)味,,又帶有檸檬的清新爽口,,能補(bǔ)充少量人體所需的微量元素,提高人體免疫能力的功效,,尤其適合夏季降溫解暑時(shí)飲用,。
4、果味茶飲料以各種名茶,、花朵與水果一起制作而成,,口感上更為豐富多樣,能夠起到保肝,、助消化,、促食欲等不同作用,可根據(jù)不同喜好選擇相應(yīng)的果味茶飲料,。
5,、無(wú)糖茶飲料含有豐富的茶多酚,但卻不含脂肪和糖,,喝起來健康又風(fēng)味十足,,尤其適合健身、減肥族飲用,。高品質(zhì)的無(wú)糖茶飲料應(yīng)著重看配料表,,應(yīng)沒有工業(yè)甜味劑添加。