感冒
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在冬季,，由于溫度變化很大,，很多人如果沒(méi)有做好保暖以及預(yù)防的工作的話，是很容易患上感冒的,。那冬天如何預(yù)防感冒呢,？想要預(yù)防感冒，應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì),，加強(qiáng)體育鍛煉,，保持充足睡眠，避免過(guò)度勞累,，飲食多樣化,，均衡營(yíng)養(yǎng)。下面,，來(lái)看詳細(xì)介紹,。
maigoo編輯了解到冬天感冒多為風(fēng)寒感冒，但也有風(fēng)熱感冒,，但往往先是風(fēng)寒感冒癥狀隨后轉(zhuǎn)為風(fēng)熱感冒,。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒主要通過(guò)具體癥狀來(lái)診斷，氣候因素有一定關(guān)系,，但不是決定性因素,。常見(jiàn)類(lèi)型感冒對(duì)比>>
秋冬季節(jié)的感冒一般是風(fēng)寒型的；如果是春夏季節(jié)出現(xiàn)的感冒,，就屬于風(fēng)熱型的,。
風(fēng)寒感冒流鼻涕是清鼻涕，著過(guò)涼,；風(fēng)熱感冒病程長(zhǎng),，流的是比較稠的膿黃鼻涕。
風(fēng)熱感冒咳的是黃痰或者是粘稠的痰,；風(fēng)寒感冒咳痰不多且是稀白的痰,。
風(fēng)寒感冒的患兒怕冷畏寒，不出汗,，癥狀輕,；風(fēng)熱感冒患者會(huì)出汗、頭痛,、嗓子痛,，癥狀重。
MAIgoo網(wǎng)編了解到風(fēng)寒舌苔是白苔,，舌苔??；風(fēng)熱舌苔是黃苔，舌苔厚,。
嗓子發(fā)癢,，一般是風(fēng)寒感冒；嗓子很疼,，一般是風(fēng)熱感冒,。
風(fēng)寒感冒發(fā)燒慢，溫度不高,，一到兩天緩解,；風(fēng)熱感冒發(fā)燒溫度比較高，不容易緩解,。
冬季空氣干燥,，很容易使人著涼感冒,，風(fēng)寒感冒以后,，會(huì)讓人出現(xiàn)怕冷的感覺(jué),，繼而出現(xiàn)頭痛，頭暈,，鼻塞,、流清涕等一些比較明顯的風(fēng)寒感冒癥狀,。
在冬天，風(fēng)寒感冒的患者打噴嚏或咳嗽時(shí)會(huì)噴出一些細(xì)小的顆粒,。因此冬季發(fā)現(xiàn)有風(fēng)寒感冒以后,，應(yīng)該要做好隔離措施，同時(shí)還應(yīng)該保證室內(nèi)空氣流通,。
在嚴(yán)寒的天氣下,，風(fēng)寒感冒的朋友常常會(huì)有出現(xiàn)一些呼吸道感染的現(xiàn)象，出現(xiàn)有鼻炎,、哮喘,、慢性支氣管炎、肺炎等多種疾病,，因此我們需要注意做好保暖防寒的工作,。
風(fēng)寒型感冒除了有鼻塞、噴嚏,、咳嗽,、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒,、低熱等特點(diǎn),。病人可選用感康、感冒靈膠囊,、傷風(fēng)感冒沖劑,、感冒清熱沖劑、通宣理肺丸,、小柴胡片等藥物治療,。
勤洗手、避免臟手接觸口,、眼,、鼻，避免在人群聚集地方活動(dòng),。
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),，減低可能存在病毒的數(shù)量及密度，減少患病幾率,。
保證充足睡眠和休息時(shí)間,，避免過(guò)度勞累；清淡飲食；戒除煙酒,。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，提高身體免疫力,，可更好地預(yù)防各類(lèi)疾病,。
注意早晚添衣保暖，尤其是體質(zhì)較弱人群,、有各類(lèi)基礎(chǔ)疾病的患者等,。
在流感流行季節(jié)接種流感疫苗，對(duì)控制流感的流行非常有效,。
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