【山藥羊肉湯的做法】山藥燉羊肉怎么做 滋補(bǔ)驅(qū)寒營養(yǎng)羊肉湯
導(dǎo)語:山藥羊肉湯是一道常見的漢族藥膳,,此湯的山藥具有三臟同補(bǔ)的功效,,羊肉本身具有良好的溫補(bǔ)作用,又能夠去寒氣,,所以是虛寒證的通補(bǔ)方,。本期小編就教大家制作這道山藥羊肉湯,包括所需要的烹制時(shí)間,、主料及輔制步驟,,好吃又簡(jiǎn)單,,一起來學(xué)習(xí)下吧!
山藥羊肉湯的做法:
【主料】羊肉500克,、山藥1根
【輔料】胡蘿卜1根,、食鹽3克,、蔥1根,、姜3片,、花椒1小把、料酒3克,、胡椒粉少許
步驟:
1.將羊肉切成小塊,,胡蘿卜切滾刀塊;
2.將羊肉入冷水鍋中,,焯水后撈出,;
3.另起砂鍋加入開水,下入焯過的羊肉和蔥段,、姜片,、料酒及花椒;
4.大火燒開后小火慢煲1小時(shí)左右,;
5.加入山藥,、胡蘿卜和適量鹽,繼續(xù)煲20分鐘,;
6.最后撒上少許胡椒粉即可,。