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燕窩怎么泡發(fā) 過程及注意事項有哪些 燕窩泡發(fā)后怎么保存

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摘要:燕窩的滋補(bǔ)功效非常的好,,尤其對于女性來說,,有美容養(yǎng)顏,提高免疫力的作用,,在吃燕窩的時候需要泡發(fā),,我們知道泡發(fā)的時間往往比較長,,對于每天食用來說,,確實比較麻煩,所以說可以一次性多泡發(fā)一些,,然后放冰箱冷凍室冷凍,,每回吃的時候取出適量,這樣吃起來比較方便,。泡發(fā)燕窩最好選擇質(zhì)量好的純凈水,,不要用自來水和天然井水,浸泡過程中需要多次換水清洗,,以洗去雜質(zhì)和不干凈的東西,;一般白燕盞泡4個小時即可,而血燕需要泡12--24個小時,。

燕窩怎么泡發(fā)

1,、取一個干凈的無油的瓷質(zhì)或玻璃器皿,直接用燉盅泡也行,。將稱好的燕窩放在器皿中,,倒入約10倍重量的冷水(自來水純凈水都可以,純凈水泡發(fā)燉煮的口感更佳),,冬天泡發(fā)時間略久,,泡的過程中多次換水。

毛燕:(個人偏好輕毛燕,,平時食用的輕毛原盞發(fā)頭10-13倍,,口感好過其它品規(guī)),放入水中浸泡,,三小時后撕成絲狀,,眼角撕成片狀,在流動水下沖去浮毛,繼續(xù)泡至四小時,,挑出干凈絲條和角片,,剩余就不多了,用漏勺濾去水,,倒入擺盤中用鑷子挑除小細(xì)毛,。

燕盞:觀察燕盞的燕角是否大。如果有大的燕角,,可以將燕角掰斷,,保存,收集其它燕盞的燕角一起泡,。如果燕角小的盞,,也是泡4小時。如果不想掰掉燕角,,可以泡四小時后,,將燕盞瀝干水,沒有泡好的燕角,,捏散些,,單獨(dú)放進(jìn)水中繼續(xù)泡8小時。當(dāng)冬天室內(nèi)溫低,,可適當(dāng)增加浸泡時間,。夏天氣溫高,可以采取將燕窩泡在冰箱里的方式,。


燕碎,,燕絲:泡三個小時,捏散,。

燕角:泡8-12個小時,,可以先泡46小時后,將燕角撕成片,,然后繼續(xù)泡,。

泡好的燕窩,瀝干水后,,重量會增至610倍之間,。白燕中的燕絲碎等,約是57倍,,燕盞約8倍,,高端盞近10倍。

品質(zhì)好的燕窩,,泡好后晶熒透亮,,燕盞的絲縷分明,,用手撈起來,不會輕易斷掉,,能整個盞都撈撈起來,。燕窩泡好后,黃燕中的毛會顯得多些,,白燕稍有細(xì)毛,,這種細(xì)毛,如果不多,,可以用攝子夾出來,。如果感覺多,可以用清水多漂洗幾次,。

燕窩泡發(fā)注意事項

A,、燕碎類,因為燕窩比較碎,,燕毛夾在中間,,主要的方法是用攝子挑?;蛴么笸胧⒀喔C,,用手捏散燕絲讓燕毛漂浮起來,輕倒浮去水,,讓燕毛隨水漂走

B、燕條,,燕盞,,因為比較有形,輕輕的沿燕窩紋路撕成燕絲(燕角撕開一片一片),,可像我們平時洗豆牙菜的的方法,,用手指挑幾條起來,讓燕毛留在水,。這樣也能很快去毛,。

燕窩泡發(fā)后保存方法

1、一次性泡發(fā)的燕窩太多了,,吃不完,,怎么辦?將泡發(fā)好的燕窩瀝干水分,,放進(jìn)可以密封的器皿中,。一定要是干凈的器皿,避免油漬,,內(nèi)外都要保證干凈無油,,防止燕窩變質(zhì),。

2、長期定食燕窩的朋友們,,可以將一周食用的量燉煮好,,用以上方法密封保存。前提是燉煮好的燕窩不要添加任何輔料,,因為添加輔料的燕窩保存容易變質(zhì),。

3、等到要吃的時候,,拿出來溫?zé)嵋幌戮涂梢猿粤恕?/span>

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