一,、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉鮮燉燕窩服用的方法還是非常簡單的,可以開蓋即食,,也可以隔水加熱3~5分鐘,,這樣口感會(huì)更加好一些。
小仙燉產(chǎn)品都是冷鮮運(yùn)輸?shù)?,日常保存的時(shí)候,,也需要在0~4度左右。開蓋之后儲(chǔ)存最好不要超過24小時(shí),,否則會(huì)影響口感,,時(shí)間長了還會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的問題。因?yàn)樵谶@款產(chǎn)品中只添加了純凈水和燕窩,,還有冰糖,,沒有添加防腐劑,所以說大家還是要開蓋之后,,盡量早的去食用,。小仙燉燕窩加熱主要有以下兩種方式:
第一種:把小仙燉燕窩的從瓶子中倒進(jìn)可以微波爐加熱的碗中,微波爐中小火加熱2分鐘,,就可以吃,,注意不能是高火,會(huì)使燕窩中的蛋白質(zhì)變質(zhì),、營養(yǎng)流失,。
第二種:直接將整瓶的小仙燉燕窩放進(jìn)大的碗中,加入70度左右的熱水,,完全沒過瓶子,,等1分鐘后,就可以開蓋即食了,。
二,、小仙燉燕窩什么時(shí)候吃比較好
小仙燉燕窩最好在早晚空腹食用,吸收效果最佳,,如果控制體重或胃不好,,建議早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩可以加牛奶,既有利于營養(yǎng)的吸收,,又可幫助睡眠,,且有美容滋養(yǎng)的效果。
中醫(yī)認(rèn)為,,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,,空腹時(shí)食用燕窩,對(duì)營養(yǎng)成分的吸收能達(dá)到很好的效果,。晚上臨睡前空腹食用燕窩,,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好為每天1次,,或者每周進(jìn)食2~3次,,連續(xù)食用燕窩3~4個(gè)月,才會(huì)看到比較明顯的效果,。
晚上23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)—子時(shí)陰陽交接時(shí),這時(shí)候吸收力最佳,。早上5點(diǎn)至7點(diǎn)—小朋友,、婦女和年長長輩調(diào)養(yǎng),食用燕窩效果較佳,,這是因?yàn)楹瓦@些年齡段的人群的生理狀態(tài)有關(guān)系,。最好離吃飯前或后兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)食用吸收最佳??崭箷r(shí)營養(yǎng)吸收是最好的,。小仙燉燕窩產(chǎn)品大全>>