頭暈耳鳴是什么原因
1,、疾病原因
高血壓,、低血壓,、貧血、冠心病,、動(dòng)脈硬化,、腦血栓、血管瘤,、動(dòng)-靜脈瘤,。這類病常引起博動(dòng)性耳鳴,,與脈搏一致。
頸椎骨質(zhì)增生或椎間盤突出壓迫椎A,。
頭部外傷,、腦震蕩、腦炎,、腦膜炎,。這類病常引起耳鳴及高頻聽力下降的感音神經(jīng)聾。
焦慮癥,、抑郁癥,、精神分裂癥等。
甲亢,、甲減,、糖尿病、高血脂癥,、纖維束或微量元素缺乏,。
其他如腎病、婦科病,、胃腸病也可引起耳鳴,。
2、耳部原因
中耳及內(nèi)耳疾:不同的耳部問題都能引起暈眩,,如中耳炎,、美尼氏癥等,一般感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳而引起問題,,甚至引致嘔吐等現(xiàn)象,。
耵聹栓塞外耳道、外耳道濕疹,、鼓膜炎,、中耳炎、耳咽管功能不良,。這類病引起的耳鳴一般不嚴(yán)重,,病因去除后耳鳴多可消失。
梅尼埃病,、噪聲性聾,、耳毒性饕物中毒、突聾等,。這類病引起的耳鳴比較嚴(yán)重,。
Hunter綜合證,聽神經(jīng)炎,、聽神經(jīng)病,,聽神經(jīng)瘤,。一些降血壓藥、心臟及糖尿藥,,甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用,。
3、心理精神原因
人的耳鳴與人的心理精神有著一定的練習(xí),,比如在人受到了意外事件的強(qiáng)烈刺激時(shí)會(huì)導(dǎo)致耳鳴癥狀,。精神情緒緊張,情緒波動(dòng),,憂郁或者是過度勞累等都會(huì)導(dǎo)致耳鳴癥狀加重,。然而在耳鳴的時(shí)候患者的情緒和心理狀態(tài)也會(huì)受到影響,這是這樣而導(dǎo)致癥狀會(huì)惡性地循環(huán),。所以要消除耳鳴需隨時(shí)保持愉快的心情,。
4、噪音原因
一些生活中常常處在噪音環(huán)境中的人是耳鳴癥狀高發(fā)的對(duì)象,,與噪聲接觸的時(shí)間增加則耳鳴率也會(huì)增加,。對(duì)于原本就有耳鳴癥狀的患者,噪音很有可能會(huì)加重耳鳴的癥狀,,但是也有可能會(huì)使得原病情得到緩解減輕,,還有可能會(huì)促發(fā)另外的一種耳鳴癥狀。在臨床上,,通常采用掩蔽聲來治療耳鳴,。
頭暈耳鳴治療
1、減敏療法
深受耳鳴困擾的人大多是內(nèi)耳受傷,,又認(rèn)為耳鳴會(huì)威脅身體健康,,因此感覺到耳鳴的存在。“耳鳴減敏療法”就是把這種對(duì)耳鳴過度敏感的現(xiàn)象,,“減敏”掉,讓患者忽略耳鳴的存在,,不再受到困擾,。
頭暈耳鳴的治療減敏療法的第一步,就是心理治療,,告知患者耳鳴是內(nèi)耳受傷的警訊,,不過,不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生威脅,,可以把這個(gè)聲音忽略,,當(dāng)作和自己沒有關(guān)系,不感覺到它的存在,。
2,、物理治療
可以利用愛諾康中藥枕頭的物理療法,。跟一般人希望處于安靜的狀態(tài)下相反,耳鳴的物理治療要病人避免處在安靜環(huán)境下,,在家里盡量放音樂,、看電視、說話,,或利用可以持續(xù)發(fā)出聲音的耳鳴治療器,,讓患者處在背景聲音大一點(diǎn)的環(huán)境中,就可以盡量不聽到耳鳴,。有嚴(yán)重聽力障礙者,,則應(yīng)考慮配戴助聽器。
3,、中醫(yī)治療
烏靈參(Xylariasp)是生長在土棲白蟻巢中的一種真菌的菌核,。主要成分有蛋白質(zhì)、多糖,、無機(jī)元素,、維生素、核苷類等,。據(jù)四川中藥志[1]記載,,烏靈參具有利尿,補(bǔ)心神,,治失眠,,吐血及產(chǎn)后失血等藥用價(jià)值。
4,、疾病食療
鴿芪參湯
用料:鴿子1只,,黃芪30克,黨參30克,。
制作:三料共煮,,飲湯食肉。
功效:適用于腦部血液供應(yīng)不足而引起的眩暈,。
桂圓紅棗湯
用料:桂圓肉10克,,炒棗仁10克,紅棗10枚,,冰糖適量,。
制作:將上述用料同煮、燉湯,,每天臨睡前服用,。
功效:適用于氣血兩虛性眩暈。
芝麻大米粥
用料:炒熟黑芝麻30克,,大料50克,,白糖適量,,大米適量。
制作:熟芝麻磨碎待用,。大米加水煮粥,,待煮沸后,調(diào)入芝麻,。燜2~3分鐘后,,再放入白糖。早晚溫食,。功效適用于腎虛性眩暈,。
四彩湯
用料:茶菊花15克,枸杞子l0克,,甘草5克,,決明子10克。
制作:以上四種料加水適量煎湯,,當(dāng)茶飲,。
頭暈耳鳴護(hù)理
1、保持良好的作息習(xí)慣,,盡量避免熬夜,。
2、少吃辛辣或者刺激性食物,。
3,、積極參加戶外運(yùn)動(dòng),放松心情,。
4,、不要給自己太大的壓力,學(xué)會(huì)合理減壓,。
頭暈耳鳴預(yù)防
1,、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),,體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行,,加速排泄水濕痰飲。
2,、冬瓜、蘿卜,、芋艿,、慈菇、地栗,、赤小豆,、米仁具有化痰結(jié),、利水濕的作用,可以選作輔助治療,。
3,、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,,如魚,、蝦、蛋,、蟹,、乳等。
4,、發(fā)作期宜臥床休息,,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng),。
5,、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙,、酒,、濃茶、咖啡,、韭菜,、辣椒、大蒜等刺激性食物,。
6,、保持心情舒暢,防止七情喜,、怒,、憂、思,、悲,、恐、驚過度,。
7,、最好不要有喝酒抽煙的習(xí)慣,忌生,、冷,、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎,、腸等肉食和蛋清,、魚子要少吃。
8,、臥室光線宜昏暗,,環(huán)境要安靜。
9,、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài),;而且太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng),有活血舒筋的作用,??伸畈?qiáng)身。
10,、長期臥床患者,,臥床期間,應(yīng)積極開始功能鍛煉,,可活動(dòng)的肢體要適度活動(dòng),,提高血管的順應(yīng)性;
11,、保證供給機(jī)體足夠的熱量,,在進(jìn)行長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或比賽前,應(yīng)服用足夠的含糖儀器避免因熱量不足引起的頭昏,、頭暈等癥狀,。
12、多食新鮮蔬菜,、水果,、豆芽、瓜類,、黑木耳,、芹菜、荸薺,、豆,、奶、魚,、蝦等,。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁,有調(diào)查表明此種果汁有益于預(yù)防冠心病及腦血管病的發(fā)生,。
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