一,、獨(dú)活煮雞蛋怎么煮

準(zhǔn)備材料：獨(dú)活、雞蛋,、清水,。

做法步驟：

第一步：首先把雞蛋用清水煮5分鐘左右,，待蛋熟后輕輕敲碎蛋殼。

第二步：之后把獨(dú)活和敲碎殼的雞蛋一起放入砂鍋中燒煮,。

第三步：水沸之后可以慢慢攪拌雞蛋,，使藥液浸入蛋內(nèi)。

第四步：煮好之后,，把雞蛋放溫就可以食用了,。

二、獨(dú)活煮雞蛋的功效與作用

1,、緩解失眠

獨(dú)活是一味性微溫的中藥，那么搭配雞蛋食用是可以有效緩解失眠的,。失眠癥患者可以在睡前兩小時(shí)左右食用一到兩個(gè)獨(dú)活煮雞蛋,，能夠起到不錯(cuò)的鎮(zhèn)靜、緩解神經(jīng)焦慮作用,。

2,、緩解頭暈

獨(dú)活能能夠緩解血壓升高過(guò)快所導(dǎo)致的眩暈，同時(shí),，因?yàn)楠?dú)活能夠有效軟化血管,，所以有高血壓病癥的患者，也可以適量食用獨(dú)活煮雞蛋來(lái)緩解身體不適,。

3,、緩解關(guān)節(jié)疼痛

獨(dú)活煮雞蛋還能有效緩解關(guān)節(jié)疼痛，特別是在秋冬陰雨連綿的季節(jié),，有關(guān)節(jié)疼痛的患者可以一早一晚食用獨(dú)活煮雞蛋,，對(duì)于風(fēng)濕骨痛有不錯(cuò)的緩解效果。

三,、獨(dú)活煮雞蛋禁忌什么

1,、陰虛血燥者慎服

陰虛血燥具體表現(xiàn)為陰血不足、汗多心煩,、唇干舌燥舌苔少,，這類人群最好不要吃獨(dú)活煮雞蛋，因?yàn)楠?dú)活雖然能夠祛風(fēng),，但是沒(méi)有補(bǔ)益的功效,，并不適合陰虛血燥者服用。

2,、心臟病患者忌服

獨(dú)活性溫,，有活血通脈的功效，那么心臟病患者在食用獨(dú)活煮雞蛋之后,，可能會(huì)導(dǎo)致心臟不適,，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)心臟病,，所以有心臟疾病的患者也是不可以吃獨(dú)活煮雞蛋的。

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