氣陽虛的原因

1,、飲食不當(dāng)

如果患者長期過食生冷寒涼的食物，如冰淇淋,、西瓜等,，可能會導(dǎo)致脾胃受損，從而引起陽虛的情況,。建議患者在日常生活中注意合理飲食,，避免食用過多的生冷寒涼食物，可以適當(dāng)進(jìn)食羊肉,、韭菜等具有溫補(bǔ)作用的食物進(jìn)行調(diào)理,。

2、過度勞累

如果患者平時經(jīng)常從事重體力勞動或運動量過大,，會導(dǎo)致身體過度疲勞,，使體內(nèi)氣血運行不暢，也會出現(xiàn)陽虛的癥狀,。建議患者勞逸結(jié)合,，保證充足的睡眠時間，也可以通過按摩的方式緩解不適癥狀,。

3,、先天體質(zhì)差

如果患者天生體質(zhì)較差，且父母雙方或者一方存在陽虛的情況,，則其后代患陽虛的概率會相對較高,。對于這種情況，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸,、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療,。

4、久病體弱

如果患者患有慢性疾病,，比如糖尿病,、高血壓等，并且沒有得到及時有效的治療,，隨著病情的發(fā)展,，還會對腎臟造成一定的損傷，從而誘發(fā)陽虛的情況,。此時患者需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對性治療,，控制原發(fā)病，有助于改善陽虛的情況,。

5,、年老體衰

隨著年齡的增長，身體的各項機(jī)能都會有所下降,，而且陽氣也會逐漸耗損,，所以會出現(xiàn)陽虛的現(xiàn)象,。患者可以通過調(diào)整生活方式來改善,，平時要注意多休息,，保持良好的心態(tài)，還可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如牛肉,、羊肉等，能夠起到輔助改善的作用,。

氣陽虛的癥狀

1,、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼。

2,、男子陽痿早泄，女子宮寒不孕是由于腎陽不足,，命門火衰,，生殖功能減退。

3,、久瀉不止,，完谷不化，五更泄瀉起因于命門火衰,，火不生土,，脾失健運。

4,、小便頻數(shù),，清長，夜尿多則由于腎司二便,，腎陽不足,，膀胱氣化障礙。

5,、浮腫,，腰以下為甚源自于水液內(nèi)停，溢于肌膚,。

6,、面色黧黑無澤由于腎陽極虛，濁陰彌漫肌膚,。

7,、畏寒肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚,。

8,、精神萎靡是陽氣不足,，心神無力振奮。

9,、面色白,，頭目眩暈由于氣血運行無力，不能上榮于清竅,。

10,、舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證,。

氣陽虛怎么補(bǔ)

1,、調(diào)整飲食

氣虛陽虛的患者可以通過調(diào)整飲食的方式來緩解不適癥狀，適當(dāng)吃補(bǔ)氣的食物,，比如山藥,、大棗、牛肉等,?；颊咭部梢赃m當(dāng)吃溫補(bǔ)性的食物，比如羊肉,、桂圓等,。

2、適當(dāng)運動

適當(dāng)運動可以促進(jìn)氣血運行,，有利于改善氣虛陽虛的情況,，可以通過慢跑、打太極拳,、做瑜伽等方式進(jìn)行改善,。但要注意避免劇烈運動，以免損害身體健康,。

3,、藥物治療

如果患者出現(xiàn)氣虛陽虛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸,、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療,，能夠起到溫補(bǔ)腎陽的作用。

4,、中醫(yī)理療

患者也可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下通過針灸,、艾灸等方式進(jìn)行治療，可以起到溫補(bǔ)陽氣的作用,。

5,、中藥治療

患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參、黃芪,、白術(shù)等中藥進(jìn)行治療,，可以起到補(bǔ)氣的作用,。

氣陽虛吃什么中成藥

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸主要是由地黃,、山藥,、山茱萸、茯苓,、牡丹皮,、澤瀉、桂枝等藥物組成的,，具有溫補(bǔ)腎陽,、化氣行水的功效，常用于治療腎虛水腫,、腰膝酸軟,、小便不利、畏寒肢冷等癥狀,。

2,、右歸丸

右歸丸主要是由熟地黃、炮附片,、肉桂,、山藥,、山茱萸,、菟絲子、鹿角膠,、枸杞子等藥物組成的,，具有溫補(bǔ)腎陽、填精止遺的功效,，常用于治療腎陽不足,、命門火衰、腰膝酸冷,、精神不振,、怯寒畏冷、陽痿,、遺精,、大便溏薄、尿頻而清等癥狀,。

3,、十補(bǔ)丸

十補(bǔ)丸主要是由熟地黃、當(dāng)歸,、川芎,、白芍,、茯苓、肉蓯蓉,、菟絲子等藥物組成的,，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，常用于治療氣血兩虛,、面色蒼白,、氣短心悸、頭暈自汗,、體倦乏力,、四肢不溫、月經(jīng)量多等癥狀,。

4,、人參鹿茸丸

人參鹿茸丸主要是由人參、鹿茸,、當(dāng)歸,、白芍、茯苓,、五味子,、炙黃芪、當(dāng)歸等藥物組成的,，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,、安神益智的功效，常用于治療氣血兩虧,、腎氣不足,、精神不振、腰膝酸軟,、失眠健忘,、身體虛弱等癥狀。

5,、桂附地黃丸

桂附地黃丸主要是由肉桂,、附子、熟地黃,、酒萸肉,、牡丹皮、山藥,、茯苓,、澤瀉等藥物組成的，具有溫補(bǔ)腎陽的功效，常用于治療腎陽不足,、腰膝痿冷,、小便不利、痰飲喘咳等癥狀,。

6,、補(bǔ)中益氣丸

由黨參、炙甘草,、炙黃芪,、當(dāng)歸等藥物組成，有升陽舉陷,、補(bǔ)中益氣的功效,，可用于治療脾胃虛弱、中氣下陷等病癥,。

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