濕氣寒氣有什么不同

1,、病因不同

濕氣通常分為內(nèi)濕和外濕，外濕主要是由生活環(huán)境過于潮濕引起的,，內(nèi)濕主要是由脾胃運化功能失常,，濕邪內(nèi)生引起；寒氣通常是和不良生活習(xí)慣有關(guān),，缺乏運動,、飲食過于油膩等可能會引起體內(nèi)陽虛，從而導(dǎo)致寒氣侵襲入體,。

2、癥狀不同

濕氣可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)身體困重,、四肢乏力,、食欲不振、大便黏膩等癥狀；寒氣可能會引起人體出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛,、無汗,、頭痛、腹中冷痛,、四肢厥逆,、腰膝酸軟等癥狀。

3,、治療方式不同

濕氣一般可以通過飲食調(diào)理,，多進食健脾祛濕的食物，如薏米,、紅豆等,，也可遵醫(yī)囑給予藥物調(diào)理，如茯苓,、山藥,、車前子等。寒氣可以通過做好自身的保暖措施,，改善居住環(huán)境來調(diào)理,，同時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針灸治療，幫助體內(nèi)的寒氣排出,。

4,、影響范圍

寒氣主要影響人體的陽氣，導(dǎo)致氣血運行不暢,；濕氣則主要影響脾胃,，導(dǎo)致水濕內(nèi)停。

濕氣重身上癢怎么辦

1,、藥物治療

濕疹通常與濕氣重有關(guān),，可能會伴隨皮膚泛紅、瘙癢,、起丘疹等癥狀,，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用除濕止癢藥物進行治療。

2,、健脾祛濕

祛濕一般要先健脾,，脾主運化，如果脾功能不佳,，運化水谷和運化水液的功能下降,，就容易造成體內(nèi)濕氣潴留，健脾益氣的中成藥可以幫助祛除體內(nèi)濕氣,。

3,、物理治療

物理治療主要包括針灸,、刮痧、拔罐,、蒸桑拿等,，通過物理治療能加快患者的血液循環(huán)，促進體內(nèi)濕氣的排出,?；颊咂綍r還可以適當進行體育鍛煉，促進新陳代謝,，加快氣血循環(huán),，對濕氣的排除也有一定作用。

4,、飲食療法

濕氣重導(dǎo)致身體癢的患者也要注意不要吃過于生冷濕熱,、難消化的食物，如冰淇淋,、大魚大肉,、煎炸食物等，容易加重體內(nèi)濕氣重的情況,，建議患者多吃健脾利濕的食物進行調(diào)理,，如薏米、山藥,、赤小豆等,。

寒氣重有什么危害

1、肌肉酸痛

當寒氣侵襲人體時,，肌肉組織可能會因為溫度下降而變得僵硬,，導(dǎo)致肌肉酸痛和緊繃感。

2,、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)是身體中較為敏感的部位,，寒氣過重時，關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)可能會受到影響,，從而引起關(guān)節(jié)疼痛和腫脹,。

3、消化不良

寒氣太重還可能影響消化系統(tǒng)的正常運作,，導(dǎo)致消化不良,、胃腸脹氣或食欲下降等癥狀。

4,、疲勞和乏力

寒氣重的人可能常常感到疲勞和乏力,，精神狀態(tài)較差。

5,、手腳冰涼

寒氣重的人常常感到手腳發(fā)冷,，尤其在寒冷的環(huán)境或季節(jié)更為明顯,。

聲明：以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供，僅供您參考使用,，不代表本網(wǎng)站的研究觀點，證明有效,，請注意甄別內(nèi)容來源的真實性和權(quán)威性,。如有身體不適，請到正規(guī)醫(yī)院就診,，明確診斷,，遵醫(yī)囑知了，請勿輕信網(wǎng)上建議,。申請刪除>> 糾錯>>