各類奶制品,、茶、咖啡,、飲料都是飲品,，飲品是指能夠滿足人體機能正常需要，可以直接飲用的食品,。奶制品可以補充鈣質(zhì),、增強免疫力、強身健體,；咖啡,、綠茶、紅茶可以提神醒腦,。雖然這些飲品的好處很多,，但如果喝法不對,，不光不能發(fā)揮它們的原有功效，甚至還會適得其反,，危害身體健康,。那么，喝飲品有哪些注意事項,？下面就和小編一起來了解一下吧,。

現(xiàn)在很多人都熱衷于運動健身,，喜歡出一身汗的感覺,。然而汗水里有許多的鹽分，其中還包含鈣,、鎂,、鉀等礦物質(zhì)，大量流汗同樣會將這些物質(zhì)流失,，因此我們在運動時僅僅喝白開水是不夠,，最好是補充一些含礦物質(zhì)、電解質(zhì)的運動飲料,，以助我們快速恢復體力,，消除疲勞。那么,，運動喝什么飲料好,？下面maigoo小編為大家分別介紹登山、游泳,、跑步,、打球、健身時適合喝的飲料,，一起來看看吧,。

飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化,，同時,，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)，對于消除自由基有一定的效果,，因此喝茶也有養(yǎng)生保健功能,，每天喝三兩杯茶還可起到防老的作用。對于經(jīng)常犯困,、打不起精神的上班族來說,，來一杯濃茶或咖啡有助于提神醒腦。經(jīng)常喝什么茶好？養(yǎng)生茶有哪些,？下面,，精心推薦各類提神養(yǎng)生茶飲，讓你精神每一天,。

果醋是以新鮮水果,、冰糖為原料釀制而成的健康飲品，兼有水果和食醋的營養(yǎng)保健功能,。果醋制作簡單,，所以有很多DIY愛好者都選擇自制果醋。你知道如何制作果醋嗎,？下面,，專題小編整理了蘋果醋、檸檬醋,、百香果醋,、獼猴桃醋等多種常見果醋的制作方法，以及它們的功效作用,，愛喝果醋的你趕緊來學習吧,！

在社會上流傳著幾個飲料排行榜,，榜上有名的都是叱咤飲料界的風云飲料,。它們有些高不可攀，沒點身份地位的都喝不起,；有些骨骼清奇,，口味獨特到令人聞風喪膽；有些一言難盡,，需要品位異常重口的人才能夠喝個一口兩口,；還有些廣受好評，地位在飲料界屹立不倒,?？靵砜纯催@些全球著名飲料排行榜吧，總有一款能夠震驚你,！