想吃水果又怕脾胃寒涼,，喝水果茶是個不錯的選擇,。水果茶主要采用西瓜、蘋果,、菠蘿,、檸檬、柑橘,、香蕉等具有特色風(fēng)味的新鮮水果為原料制作而成,，含有維生素、礦物質(zhì),、抗氧化物質(zhì),、膳食纖維以及天然糖分等營養(yǎng)成分。如果將水果進(jìn)行烹煮,，蛋白質(zhì),、膳食纖維，以及糖類等營養(yǎng)物質(zhì)仍能夠保存,，但維生素C,、維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)可能會流失。

花果茶又被稱為果粒茶,，是一種類似茶的飲料,，以各種不同的花朵與水果濃縮干燥而成,，因其繽紛的顏色，近年來逐漸成為繼花茶之后深受女性喜愛的茶品,?；ü栌心男┕πc作用？花果茶成份中含有各種不同的維他命,、果酸與礦物質(zhì)等天然營養(yǎng)成分,，但不含咖啡因與單寧酸?；ü璧淖龇ㄊ鞘裁?？下面來了解下。

花果茶是人們愛喝的一種飲品,，口感滋味獨(dú)特,，還有濃郁的花香和果香?；ü枰彩且环N養(yǎng)生茶,，有很好的養(yǎng)生保健功效。那么,，花果茶怎么泡好喝呢,？花果茶可以用冷水泡嗎？花果茶一般是用80-90度的水泡的比較多,，也可以煮,，不過水果不易久煮，以免降低香味及營養(yǎng)成分,。在泡花果茶時可以加入橘皮,、蜂蜜、話梅等增加口感,。

梔子是茜草科,、梔子屬灌木植物，其花朵和果實(shí)都可以制作茶飲飲用,，是具有保健作用的養(yǎng)生茶,，泡好的花果茶色澤清亮，口感香醇,，香味非常濃郁,，回甘明顯，有止咳化痰,、潤腸通便的作用,，我國梔子主要生長在南方，所以梔子花茶的產(chǎn)地也在南方地區(qū)，以中南,、西南地區(qū)所產(chǎn)的最好,，跟著小編來一起看看吧。

女生們都愛喝奶茶,，平時每隔幾天就會去奶茶店買杯奶茶喝。現(xiàn)在奶茶店的飲品種類越來越多,，除了奶茶外,，還有水果茶也很受歡迎。那么水果茶是奶茶嗎,？水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起制成的飲料,，和奶茶有所不同。水果茶和奶茶哪個熱量高,？下面來了解下,。