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菠菜鴨肝湯和菠菜豬肝湯類似,，是用動物肝臟和菠菜制作的養(yǎng)生湯,，將豬肝換成鴨肝，功效作用變化不大,，但口感要與眾不同一些,。這道湯做法簡單，水燒開放入菠菜煮熟,，放入熟食鴨肝,，少量枸杞，魚丸牛肉丸,，湯沸騰后加入少量海鮮醬油調(diào)味即可,，常食用有清肝明目、補(bǔ)肝養(yǎng)血,、清熱解毒的作用,，尤其適合缺鐵性貧血患者、用眼過度者,。

菠菜和粉絲的搭配是很多的,，可以炒、可以做湯,，而最適合夏天的,，自然就是菠菜粉絲，涼拌的做法更加清爽,。菠菜粉絲做法很簡單，將菠菜入鍋焯水撈出,，然后將粉絲煮熟,，最好選擇細(xì)細(xì)的龍口粉絲，然后將調(diào)味料拌好后澆在上面,，最后來一勺熱油,，噴香四溢，特別美味,，還很開胃,，而且還有減肥的功效。